原来能把自己心情变好、变坏、变的很疼痛，很痛苦都是自己的心在作祟。所以自己才是自己最大的敌人。自己的心让你难过，你一定不会开心快乐的，所以自己的心决定着你的情绪

任凭时间的蹉跎，只有自己在难过吗。

世界那么大，我想伤心难过痛苦的肯定不止我一个。

我有时候控制自己不要去想那么多，因为想的多了没有什么好处。只会让自己更加难过痛苦伤心，其实，这些道理谁都懂，都知道，可是，能有多少人能真正的做到的呢。

有多少真心相爱的人，最后难免分离。

伤感的人伤心难过的时候，喝醉的时候也难免会哭泣。

有多少真心付出的时候，最后伤了自己，而我也是其中一个。

有时候自己躲在没有人的时候，在黑夜里如果真的很难受，很疼痛，很痛苦的时候，很伤心的时候，很压抑的时候，那就好好的哭一场，因为那样哭出来了自己就会感觉好多了。那样自己就不会感觉那么难受，那么压抑了。

有时候，自己受了伤，只能自己帮自己疗伤，因为别人肯本帮不了自己的，别人说的再多，都不如自己下定决心，自己帮自己走出那段最伤心的一段时光。

自己受伤了自己要懂得帮自己疗伤，因为别人想帮你疗伤，如果，你自己不配合，别人说的再好，做的再好，都是没有用的，是不能真正帮你走出那最痛苦的时光，所以，想不想走出最伤心痛苦的时光，回忆，就全靠自己的决心。看你自己想不想真正走出来。