文字的作用没想到会抒发自己内心的压抑，当键盘打出一连串自己心里想说的话，然后长出一口气，真舒畅。我现在找不到养生保健的理论根据，但写日记绝对是有利于身心的。不仅如此，那写出的激昂文字是经过自己大脑检视过的，自然会起到为自己工作也好、事业也罢，乃至于生活都有着加气、鼓舞我们积极向上的面对的作用。