闷热的天气并没有阻挡人们热爱运动的积极性，这一天，不，这个月，这一年，健身可不是三天打鱼两天晒网的事情，它需要的是坚持，无论寒来暑往，走出去，去到大自然中呼吸，奔跑、或者快步走、练练太极什么的。健身日，只是一个号召与鼓动，其实这也是为了自己的身体好，我发现在早晨出来锻炼的年轻人还是太少。