孙子的辅食是粗杂粮、蛋黄和蔬菜

2012-2-18 星期六 阴
今天第一次在孙子的辅食中添加了菠菜,他也吃完了。今天的粥不仅有青菜,还取消了普通大米,用小米和燕麦熬成,在加入准备好的杂粮粉做成粥,吃时再加入煮熟压烂的蛋黄和菠菜叶以及苏子油。最近一个多星期,每天都变换着各种蔬菜,胡萝卜、豆腐、番茄、木瓜等等,有时也给他吃点鱼肉。孙子胃口不错,口味也不挑剔。准备在他今后的食谱中把粗杂粮当作他的主食,培养他健康的饮食习惯。

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