一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。

　　他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
　　和尚说：“没有什么东西是放不下的。” 　
　 他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
　　 和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
　　 和尚说：“这个世界上没有 什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

痛了，也未必放得下，放不下亲情，放不下友情，放不下爱，放不下恨，这便是苦乐人生。

痛了，应该是刻骨铭心，铭记一生，牵挂一生。