我今天说课的主教材是九年义务教育六年制小学《体育与健康》基本体操中的手脚并用爬垂直杆，辅教材选用的是爬杆与短距离快速跑相结合的一个接力游戏叫《摘桃比多》。
我这节课的教学理念是以“健康第一”为指导思想，提高学生的身体素质和心理素质水平.
一、这节课我有三个教学目标
通过本课学习，学生在活动中学会手脚并用爬垂直竿的动作，掌握爬竿方法，这是课的技能目标。
激发学生积极参与到体育活动之中，并在活动中大胆展示学习的动作，这是这节课的参与目标。
通过学习，提高学生乐于思考、克服困难、互帮互助的品德，感受成功的喜悦，这是情感目标。
二、学情分析
本次课的授课对象为三年级学生，他们天性活泼、勤于思考、善于学习，接受新鲜的事物的能力和集体荣誉感都较强，他们在以前已学过一些基本的攀爬技术，但由于学生年龄较小，上肢力量和腹部力量都不是很好，所以在上本节课前要做一些攀爬、悬垂的力量辅助练习。此外，对个别体弱胆小的学生，会更多给予一些帮助和鼓励。
三、教材的分析与处理
夹竿蹬直与上引动作协调配合；下落时夹竿屈腿与双手换握动作协调配合这是教材的要点。
做到手脚配合协调是我的这节课的教学重点。
一脚脚背外侧和另一脚跟外侧夹竿这是教学难点。
四、教学方法和手段
1、教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行引导，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习；采用了示范法，以敏捷矫健的动作示范激发学生“我要学习”的情感；采用讲解法和练习法，使学生眼、耳、手并用，更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、模仿、小组研讨中悟出动作要领，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，掌握动作，解决所发现的问题，从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
五、教学过程
这节课我安排了四个教学环节。首先是导入环节
我和学生按照课堂常规相互问好以后，我设计了这样一个情景导入：“夏天来了桃子都熟了，看，‘树上’的桃长得多好啊！我们来当一次小 猴，把香甜的桃从树上摘下来。今天，我们就学习爬树的本领，看谁聪明，能克服困难、爬上树把桃摘下来，好不好？”这段话一下子把学生的注意力集中到爬杆的学习内容上来，将学生融入到情景中去。在愉悦热身环节采用的动物模仿操，进一步激发出学生学习的欲望和激情。
这几节形象、欢快的动物模仿操分别是：
小鸟飞飞小兔跳跳小熊摇摇小马跑跑小鸭呷呷小猴挠挠
我的第二个教学环节是克服困难与情感体验环节。在这个环节里面我安排了三个教学步骤，分别是：
（一）小猴学本领。
在这个部分的开始，教师教师采用的语言诱导调动学生的学习积极性，“哈哈！做完操，我们的身体活动开了。上树摘桃罗！”这是，这时学生都会跃跃欲试！当教师一声令下“上树！”学生就会争先恐后地开始爬竿。在尝试练习的过程中，学生体会动作，培养自学、自究的能力
在学生练习2——次以后，教师让学生展示爬竿动作，学生展示比教师直接示范更能激发学生探究动作的兴趣，对学生能产生一种：他都会做了，看来我也一定能学会的潜移默化的暗示效果。在学生观察优生展示的同时并要求他们思考：“他的动作是怎样的？手、脚如何做？如何协调配合向上爬的？”围绕这些问题展开分组讨论。
“说说这几只猴子怎么爬的？”请学生给予评价。学生评价，以学生的视点理解技术动作更有利于老师指导，教师也更容易从学生的角度去指导技术动作的学习。为了解决爬竿的动作重点、难点，我设计了以下四个分步练习指导学生：
①要学会爬杆首先要学会抓竿，我设计的第一个分步练习是——抓竿悬垂。方法是：悬垂的时间每次为“10秒”，小组长控制时间，组内循环练习三次。
掌握好抓杆的动作技术后，开始第二个学习步骤：向上引体。
②手抓竿，手臂和腰腹同时用力向上引体是这个动作的要领。采用的是快、慢示范相结合，分解示范与完整示范相结合，力求做到技术动作在学生脑海中深刻而正确。然后各个小组内的学生互相帮助，循环练习三次。对个别学生，强调“收腹用力、手向上拉”来提醒学生注意要领，用“使劲、做得好、不错”等语言激励学生。
（爬垂直竿）说课稿,标签：体育说课教案,体育说课稿范文,
③爬杆教材的难点是屈腿夹竿。我从三个方面突破这个难点：①充分利用体操场地的其他器材，如：单杠、双杠以及其他一些器材的垂直支柱，让更多的学生能在有器材的条件下，能直接听、看、跟随教师学习屈腿夹竿；②组织学生做2—3次屈腿夹杆比快的小游戏，使学生充分做好这个动作；③分组练习时，教师要求每个学生做动作坚持10秒，小组内的学生互相帮助，纠正动作，循环练习三——五次；在练习中用“抓好、夹紧、对、就这样、好的、坚持、不错”等语言鼓励。经过了上面的三个练习，就开始进行第四个练习：
④蹬直上引。这是将上面的三个动作进行组合，协调用力，开始正式向上爬竿的练习。要求蹬直上引爬竿两三次，组内互相帮助，循环练习。在这个教学环节里，教师通过巡视，随时帮助学生，并用语言“好的、你做得真好、再加油、再来一次”等语言鼓励学生。结束时，请两、三位学生展示动作。有小部分的学生，即使动作会做，还是会因为力量的原因无法爬动，对这几个学生，我会帮助恰当地给予助力，帮助他爬上去。通过这四个步骤的练习，绝大部分学生已经掌握了爬竿的动作，下面进行爬有结的杆的教学。
（二）小猴练本领。三年级的学生由于力量的原因，爬光滑的垂直杆爬不了很高。我在竿上打一些结，降低爬竿的难度，使学生在完成抓、夹动作的时候就很容易做到。学生练习起来也就会更加有信心，克服困难的勇气更大。这个步骤要求学生做到爬有绳结的垂直竿3——5米。我在各个小组进行巡视，及时帮助个别学生，并用语言“用力、使劲、做得好、不错”等语言激励。教学进行到这个阶段，部分体质稍弱的学生的练习兴趣和积极性开始产生下降的情况。我对他们采用向典型学习、抓闪光点表扬、与其他同样情况的学生竞赛等手段，克服他们的畏难情绪，使他们再次产生高涨的练习积极性，使学生的意志得到一次很好地锻炼。最后，每组选一名学生展示。学生评价，老师总结归纳。
我的第三个教学环节是小猴赛本领。
这部分是爬垂直竿巩固提高的阶段。学生已经能爬垂直杆了，但是爬的怎么样，我设计了一个《摘桃比多》的游戏进行检验，进一步巩固技术动作。
我在每根竿3米处，挂上一串桃子，教师发出口令以后，排头的学生跑15米，爬竿摘下一个桃子，返回拍第二个学生的手，第二个学生依样游戏，以先完成的组为胜。
游戏是学生喜爱的活动，教师一说做游戏。学生立刻兴致勃勃的，大部分学生都是跃跃欲试，准备在游戏中一展身手。果然，在游戏中，学生相互竞争，组与组竞争非常地激烈，课堂掀起了一个个高潮。游戏过程中，教师用“ххх同学的动作多协调”、“第х小组的同学真棒……”、“хх爬的多有力呀”即时点评。
游戏做完了，我要求大家向做的好的同学进行表扬，而且说说他什么做的好。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。我的第四个教学环节是身心调节恢复环节
这里是选用模仿猴吃桃嬉戏的一些动作，采用模仿舞蹈放松。这几节操分别是：吃桃子、抓毛、挠首、弄姿。在活泼、幽默的音乐声中，学生模仿教师做，放松手臂、腰腹、腿部肌肉，放松精神和意识。
七、教学效果
1.心理状况预计
由于在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点、学生的学情等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了循序渐进、由简到难的教学原则和学生生理、心理的特点、学生的认知规律以及动作技能的形成规律。
因此学生能认真参与各项练习，课堂气氛活跃，积极主动参与学习，学习的情绪高涨，并能在练习中获得成功的心理体验和情感交流。
2.生理状况预计
预计平均心率110——140次/分，练习密度40——50%。
