今天晚上爸爸去打羽毛球了，我和妈妈一起在草坪旁运动，妈妈散步我滑滑板。妈妈边走边捶着腰，因为她得了严重的腰肌劳损，老是腰疼。我听爸爸说倒着走可以强健腰肌，就问妈妈：“你为什么不倒着走呢?”妈妈无可奈何地说：“你爸爸不在家，不能陪我走，我倒着走摔跤了怎么办?”我心里想我不也可以扶着妈妈吗?就劝她：“没事，有我呢，我扶着你吧。”妈妈担心地说：“你这么小，没力气，扶着我咱俩不会一起摔跤吧?”“放心吧，我会小心的，我滑着滑板，拉着你的手，当你的眼睛还不行吗?”在我的一再保证之下，妈妈勉强同意试试。

　　第一圈开始了，我拉着妈妈的手，慢慢地滑着滑板向前。妈妈紧紧地拉着我的手，高抬着腿小心翼翼地倒着走，生怕摔跤。我不停提醒妈妈：“往左拐…..往右拐….直着走….小心下水道…..”可是因为脚下有个小坑，妈妈还是绊了一下，幸好没事。胆战心惊的一圈走完了，我和妈妈松了口气。

　　我们又开始了第二圈。这一次，我准备给妈妈提醒的细致一些，让妈妈更安全。我一边滑一边观察地形，嘴里不停地“解说”：“宽阔区域，放心行走;小心有停车，窄区域，注意安全;多坑地带，小心摔倒;地上有沙子，小心滑倒;两边都有下水道，非常危险，慢慢行走……”我们继续走着，我故意严肃地说：“请深吸一口气，憋着气不要呼吸。”妈妈莫名其妙地看着我，我调皮地说：“进入垃圾房区域，小心臭气熏着!”妈妈哈哈大笑，这下妈妈可没有按我说的话做哦。

　　我们就这样走了好几圈，我心里特别高兴，因为爸爸不在家，我也能帮助妈妈锻炼身体。