初学游泳

发布时间:2021-12-28 02:44:46

   今天是我去云海间学游泳的第一天。我、汪卓轩、徐欣迪等小朋友准备好了泳衣、泳帽、泳镜,一路兴奋地说着话,不知不觉就到达了目的地。

  我们跑到里面,一阵凉爽,我像个小导游带领着他们来到里面的游泳馆(去年老爸的朋友请吃饭就在这,吃完饭就四处逛了逛,无意间发现了一个积满灰尘的游泳池)。今天见到的可是一个清澈见底、碧蓝的泳池耶。

  王教练姗姗来迟,安排我们换好泳衣,下达今天的学习任务是“学会憋气”。我们排好队,一个接一个的下了水。我一下去,全身打了个哆嗦,好凉啊(我们去时,游泳池正在换水,教练说,晒一天,水温就合适了)。

  我们照着教练的方法开始学习水中憋气。一开始,我没有信心,并且有点害怕。教练演示给我看,啊,真厉害,我也鼓起勇气:先吸一口气,将头潜下水去,我把眼睛睁开,好清楚啊,哈哈,也没多少恐怖嘛。就在我得意忘形的时候,憋不住气了,立刻浮出水面。早忘记了教练的要领:先呼气,再吸气。一下子就用鼻子呼吸,结果很悲惨,呛到了一大口水,咳得脸都红了。岸上的大人们狂笑不止。

  吸取这次的教训,我暗暗记住要领,在水中憋了30多秒,安全浮出水面。妈妈向我竖起了大拇指,我也更加努力了。

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