美国婚姻问题专家高特曼博士曾指出，要维持稳定的婚姻关系，夫妻之间的愉快互动和不愉快的比例，至少要5∶1，即有5个快乐的互动，才能有1个不愉快的互动。一旦不愉快的互动占据了多数，婚姻就会出现危机。高特曼博士给出了15个测试夫妻互动关系的题目，请用“是”和“否”来回答，每回答一个“是”即得一分。
1.我常觉得自己与配偶的交谈乏味空洞
2.我们很少有亲密的肢体接触
3.常不知道他(她)到底要些什么，感受又是如何
4.常会觉得夫妻两人面对面，不知该如何相处
5.我恐惧行房
6.我们之中常有人会觉�梦�
7.与伴侣吵架时，我很少去了解他(她)生气背后的原因
8.我们不能分享令彼此兴奋或愉快的事情
9.有自我伤害的想法，或是认为自己死去会比较好
10.常处于激烈的争吵中
11.有一方常常会生病，感觉身体不适
12.常常有提防伴侣的念头
13.对伴侣的爱没有信心
14.很多事是为了义务而做的
15.伴侣不在身边时，会觉得比较轻松自在
测试结果：
0—4分：健康的绿灯。你们的婚姻品质不错，偶尔有小摩擦，但只要愿意共同经营，婚姻生活会越来越美满的。
5—9分：紧张的黄灯。你们的婚姻就像拉紧的弦，建议仔细探讨问题的症结在哪里。可以参加各类婚姻咨询课程和阅读书籍，了解彼此的互动模式，以及对伴侣的期待;明确这样的互动方式对婚姻会有什么影响。弄清这些问题有助于进一步改善双方的关系，提升婚姻的品质。
10—15：危险的红灯。你们正在为婚姻付出沉重的代价，你可能沮丧、心情低落、身心俱疲，甚至企图自杀。建议你立即向外寻求帮助，如向专业的婚姻咨询师咨询，或听听长辈们的劝解，尽速处理你们的婚姻问题。
二、爱情婚姻心理测试
假设有一位巫婆送你一只宝石戒指，这是一只不同于普通戒指的神奇戒指。当巫婆握住你双手的一瞬间，宝石会发出万丈光芒，你认为它会发出什么颜色的光芒呢?
a：红色
b：黑色
c：蓝色
d：绿色
e：紫色
f：橙色
每种颜色都代表了它各自不同的涵意，不同的颜色给予人不同的感觉，在此可由你所选择的颜色，判知你的心情及自己未查察的欲求。
测 试 结 果
A、选择红色的人：
红色非常地热情，就像一团燃烧中的火球般，是十足的性情中人，你的爱情火焰也是强人一倍，你善于与人交际，不论是在班、公司或学校的社团活动，你都非常踊跃地参加，谈恋爱时非常积极、大胆，具有革新的精神，但你内心亦有所不满，你为了解除隐藏的不满，很可能会伤了别人，甚至会为了出人头地，而把自己的快乐建筑在别人的痛苦上，你的内心一直强烈地企盼着希望他人“爱我”。
B、选黑色的人：
黑色最能人神秘的气氛，这也就是为什么巫师喜穿黑色衣服的原因，你对于神秘的、不可知的事最感兴趣，所以你所欣赏的人，也是那种外表虽不起眼，但极富神秘气质的人。不过，一旦你觉得对方的神秘气质消失后，你就会感到失望，维持长久的恋情立刻因你的冷漠而降温，而且你是喜怒形于色的人，所以对方立刻会察觉出你的态度，却不解你为何如此，你缺乏控制自己脾气的修养，而且你也不清楚自己的实际想法如何，不知道该怎么做，充满了不安与怀疑。
C、选蓝色的人：
待人处事皆非常冷静，绝不会感情用事，你就像毕卡索一样，充满艺术家忧郁的气质，但是在面临紧急状况时，你能力持镇定，不慌不忙地处理事务。这样的你，很难与你的伴侣维持火热的感情，你总是静静地分析对方的一切。另外，由于内向的个性，也使你极富责任感，但个性稍嫌保守，所以你的内心很难燃起一股热情。
D、选绿色的人：
绿色像森林和山岳带给人们稳定安详的心情，绿色一直予人祥和舒服的感受。你就像火焰那般，以你的爱心火焰渐渐地温暖人，你对任何人都很温柔，以宽阔的心情对待他们，你的喜怒哀乐很少形于色，脸部总是维持着一号表情，但喜爱你的人反而会因为如此而对你生信赖感，只是你处理事情太过慎重，小心流于顽固。
E、选紫色的人：
紫色是代表着内心不安的颜色，此刻的你就像是“鬼火”，心情忽明忽灭，难以安定。你是不是有不为人知的烦恼呢?你非常地敏感，有时朋友无心的一句话，你都会为之耿耿于怀好久，更不用说你心上人的一举一动了，不过要提醒你的是，你心中的不安大部分是来自自己的想像。你容易把自己关在一个人的小世界中，又加上你拙于表达自己的心意，所以难免会受人误会，另外你也有性的渴求，你是否一直渴望着拥抱他人或被人拥抱呢?
F、选橙色的人：
橙色经常开朗、精神焕发的你，非常具有热情、活力，而你还会为周遭朋友感染你快乐的心情。你的四周常常是笑声洋溢!可是，你是真的由衷地感觉快乐吗?虽然很多人看到你表面上的热情开朗，其实你内心对不断地付出已感到疲惫。你愈是脸上堆满笑脸，其实心中愈觉寂寞，在你的心底一直有着渴望着能得到心上人强烈愿望。
三、关于爱情和婚姻的心理测试
1、假如世界末日来临，你只能解救一种动物，你会救以下哪一种?
a. 兔。 b. 羊。 c. 鹿。 d. 马
2.在非洲旅行土中，你造访了一个部落，部落首领坚持让你选一种动物带回去当纪念
品，你会哪一种?
a. 猴。 b. 狮。 c. 蛇。 d. 长颈鹿
3.你做错事了，上天惩罚你变成人以外的动物，你想变成下面哪一种动物?
a. 狗。 b. 猫。 c. 马。 d. 蛇
4.假如你有能力使某种动物消失，你会选择哪一种?
a. 狮。 b. 蛇。 c. 鳄鱼。 d鲨鱼
5.有一天，你碰上了一种会说人话的动物，你希望那是哪种动物?
a. 羊。 b. 马。 c. 兔。 d. 鸟
6.在一个孤岛上，你只能选一种动物来陪你，你会选：
a. 狗。 b.猪 c. 母牛。 d. 鸟
7.假如你有能力可以驯服所有的动物，你会选择哪种动物来当宠物呢?
a. 恐龙。 b. 白老虎。 c. 北极熊。 d.豹
8.假如你有5分钟的时间可以当一种动物，你会选择当：
a. 狮。 b. 猫。 c. 马。 d. 鸽子
这些题目都告诉了你什么?
1.你在现实生活中会被哪一类人所吸引：
a. 兔——有分裂的人格，外表像冰而内心炽热的人。
b. 羊——重视顺从而温暖的人。
c. 鹿——优雅及有礼貌的人。
d. 马——不受约束向往自由的人。
2.哪种求爱手段最容易使你觉得情不自禁：
a. 猴——有创造性，从不会让你感到无趣。
b. 狮——直来直往，直接地告诉你他爱你。
c. 蛇——心情摇摆不定，忽冷忽热，游移不定。
d. 长颈鹿——有耐性，对你永远不放弃。
3.你想给爱人什么样的印象：
a. 狗——忠诚忠实，永不改变。
b. 猫——有个性的。
c. 马——乐观的。
d. 蛇——可通融的。
4.你最讨厌的个性中，哪一个会使你与爱人分手：
a. 狮——你的爱人傲慢自大，表现得像一个***，令你很生气。
b. 蛇——情绪化，太过喜怒无常，而你不知道如何取悦他。
c. 鳄鱼——无情冷血又爱讽刺人。
d. 鲨鱼——不安全牢靠。
5.你想跟你的爱人建立一个什么样的关系：
a. 羊——你俩不用多说话，用心沟通，对方自然知道你要什么。
b. 马——你俩能谈任何事情，没有秘密。
c. 兔——一种让你一直能够感受到温暖与恋爱的关系。
d. 鸟——你和爱人不只关心现在也关心将来，一种你能与之一起成长的长期关系。
6.你会有外遇吗：
a. 狗——你重视社会跟道德规范，婚后你不会犯这样的错。
b. .——你无法抗拒欲望，很有可能会越轨。
c. 母牛——你不会主动，也不会拒绝，但你会很努力试着不要这样做。
d. 鸟——你从来就不够坚定，事实上，你不适合婚姻，且你不想做承诺。
7.你对婚姻的看法：
a. 恐龙——你非常消极，你不相信有快乐婚姻的存在。
b. 白老虎——你认为婚姻是件很珍贵的事，一旦结婚，你会很珍惜婚姻及你的伴侣。
c. 北极熊——你害怕婚姻，你认为婚姻会夺走你的自由。
d. 豹——你一直想要结婚，但事实上，你甚至不知道婚姻到底是什么。
8.此刻你对爱情的看法：
a. 狮——你总是渴望爱情，能为爱情做任何事，但你不会轻易坠入情网。
b. 猫——你非常以自我为中心，认为爱情对你是可以轻易得到和放弃的东西。
c. 马——你不想被固定的关系绑住，你只想处处调情。
d. 鸽子——你认为爱情是二人互相的承诺。
四、超准心理测试：爱情婚姻
测一测你的痴情指数
你和朋友们一起到外面去吃饭，服务小姐刚刚帮你倒好茶水，你就不小心把水泼了出来，并且弄得满桌都是，根据习惯，你会使用以下哪种纸把桌子擦拭干净?
A、 卷纸
B、 湿巾纸
C、 面巾纸
D、 随手一张纸
答案解析：
选择卷纸的人：痴情指数45%
你偶尔也会做出某些看起来很痴情的举动，但这都是为了讨好爱人而已。你认为反正是谈恋爱嘛，就应该做这些事情，但其实你的内心却对此采取不认同的态度。属于虽然扮痴情扮得不差，可扮演得很心虚，爱人看着你也会觉得你的举动有些不自然。这样的你，当然成不了大情圣啦!但是偏偏你又无法真正洒脱到看破情关，只能在嘴上逞强说自己毫不在意，然后回到家之后再暗自抱着棉被偷哭，真是好不尴尬啊!
选择湿纸巾的人：痴情指数85%
面对爱情，你属于最不会应变的那类人。对于交往过的每一个男(女)朋友，你从一开始就觉得大家当然会天荒地老地在一起。于是，当事与愿违时，你常常会变得呼天抢地，如同世界末日到来，并暗下决心以后再也不能如此痴狂地爱别人，而一哭、二闹、三上吊的情况也可能会出现在你身上。不了解你的人，会觉得你过于夸张，但其实这只是你下意识做出的反应，把自己当成是天下最悲情的男(女)主角。
选择面巾纸的人：痴情指数65%
说你是痴情种是有争议的，不过你认为自己绝对是那种“男坚贞，女痴情”的最本色荣誉代表，能够让人感动的各种痴情行为，你都会照本宣科，甚至变本加厉去做。对爱人狂送玫瑰是小CASE，上山下海捞月亮又算什么呢?作为爱情小说的坚定信徒，你认为爱情嘛，就是要爱得疯狂才行。但有意思的是，你却具有另外一种特点，这也正是你不能拿到痴情牌坊的理由———当你在跟爱人分手后，你会很快就摆脱掉上一段的痴情，迅速忘掉一切，而飞快地爱上其他人。这一次，你又会爱得如痴如狂，让他人跌破眼镜。可是这种反应，是绝对不能怪你的，因为理直气壮的你，每一次去爱，都是疯狂地爱着，所谓又花心又痴情的家伙，就是你啦!
选择随手一张纸的人：痴情指数25%
对于超级现实的你来说，恋爱只是生命中的一部分而已。当然分手也会让你伤心，但是走现实路线的你，不久后就会空气照吸、饭照吃、舞照跳，快乐地继续活下去。正因为你是那种不会为爱痴狂的人，所以在门口淋雨痴等对方回头，或是放话威胁等琼瑶小说中的情节，对你来说，都是吃饱撑的没事情做的闲人才会去做的事，爱面包胜过一切的你，是不屑为之的。
