发布时间:2021-12-27 14:43:05
今天,我补完课回来的路上,就听见别人又说我是小胖子,我气死了。
回到家,我就决定,从今天起,我要减肥 ! 看看以后谁还敢说我是小胖子 !
减肥计划如下:
1,早上吃饱,中午吃好,晚上少吃,多吃素菜。
2,不吃零食,特别是油炸食品。
3,晚上体育场跑5圈。
4,早睡早起,锻炼身体。
我相信这样坚持下去,我一定会变的瘦瘦高高,抵抗力强壮的小男子汉!
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