今天遵照老师的话我跳了500个绳，那滋味不能用语言来表达。我开始把绳子弄好，准备跳时，总觉得还有什么没做，想来想去没想到，然后就不想了，开始跳了，可是我一甩就摔了一跤，原来是拖鞋没脱。脱掉之后，我就开始认真地跳，跳一百个休息一下，终于在19点32分时我跳完了全部。然后我直奔床上。躺在床上那感觉赵是太舒服了。