导语：很多女性都觉得自己很年轻，所以对保养方面不是特别在意，实际上保养是越早越好的，早点保养以后老的比较慢。下面生活日记网小编给你推荐一些比较适合女性食用的保健品，吃了可以补气血哦。
适合女性常吃的保健品推荐1、维生素C
2、胶原蛋白质粉
3、维生素E
4、葡萄籽
5、珍珠粉
6、蜂胶
1、维生素C
很多女性为什么会衰老，那是因为胶原蛋白的流失，想要进一步的修复胶原蛋白，只有在日常进行补充，胶原蛋白质粉，不仅可以提亮肤色，甚至于对你瘦身等等还有一定的不错的功效。
排行榜，品牌排行榜
3、维生素E
大家都喜欢吃葡萄吧，不过大家吃葡萄的时候一般都是会吐籽的。不过后来有人发现，葡萄籽中含有很多东西，不仅可以有效的改善皮肤，让你的皮肤更加富有胶原蛋白，甚至有时候还可以促进疤痕愈合。
5、珍珠粉
蜂胶实际上就是蜜蜂在筑巢过程中在很多植物上采集的树脂，再加上其他的材料，然后加工成为一种胶状物品，这种东西还有一定的药用价值，对很多身体不适都有奇效。另外蜂胶还可以促进血液循环，让人的身体更好。
