自古以来，“长寿”成了很多人孜孜不倦的追求目标，世界第一长寿之乡是原来的苏联高加索地区，这个地区的人们个个都是活神仙，真的是一个非常令人向往的天堂。每一个人都希望自己的寿命能够很长，能够见证自己子女的成长，能够看见这个社会新的发展面貌，所以世界第一长寿之乡令人十分向往。接下来大家就随生活日记网小编一起了解下吧！

原苏联的高加索地区是一个普通的地方，[bai]这里并不是物华天宝，人杰地灵，但是当地的人们就是能够活得很久，根据官方的人口统计，这里人口500多万，其中百岁寿星达2000多人，90岁以上的超过两万。每一个老人们都英姿飒爽，意气风发，感觉自己的精气神和普通的年轻小伙子没什么两样。据说村落里有一个延续了2000多年的习惯，就是爱喝一种叫“科菲尔”的发酵奶。酸奶含有多种益生菌，能增强抵抗力。

可能在人们眼中一般超过90岁以上的老人都是行动不便，只能卧床等待死亡降临的人，但是在高加索地区，他们90岁以上的老人和孩子一样非常的顽皮，甚至这些人还将所有的妇女同志集合起来，进行一年一度的选美大赛，选出谁才是90岁以上最漂亮的女人，这一活动受到了当地妇女的广泛支持。

根据高加索地区的人民所讲，他们并没有一些非常特别的长寿方法，只不过他们的生活都是顺其自然，利用大自然调理自己的身心，才能够天人合一，获得长久的寿命，他们的生活总而言之，非常的悠闲自在，仿佛过着一种粗茶淡饭小米粥的田园生活，当地的工业也不是特别的发达，但是人们的生活状态非常的幸福，人们认为活着是一件非常幸福的事情，所以他们的得病率很少，几乎都是在睡梦中安然的老去。