大多数近百岁的老人，有是白发苍苍行动不便，有一些还会特别的注重养身。今天为大家介绍一位世界最老瑜伽教练，99岁的她依然从事着自己喜欢的瑜伽事业。因为常年练习瑜伽的原因，现在近百岁的她依然身轻若少女，活出了自己最好的状态。

一般连瑜伽的女人，身材都比较好，很多人都将其当做一种减肥运动来做。今天为大家介绍的，就是一位非常痴迷瑜伽的老人，已经99岁的她依然坚持练瑜伽。她叫 Tao Porchon-Lynch，是吉尼斯世界纪录认证的世界最老瑜伽教练。

这么大家年纪的老人了，活的却还像个少女般。很多人都觉得她每次的美，她的美与样貌和年龄无关，是而她的一种状态和气质，给人一种非常美的感觉。大家看她的图片，第一眼看的不是她的脸，而是被她的美感所深深吸引。

这位近百岁的老人，身体还如少女般柔韧，而且可以感觉的到，她的心态非常的好。据说她已经从事瑜伽事业70多年了，她觉得练瑜伽让她更健康、更有活力，能够让整个人都静下来。Tao Porchon-Lynch认为，瑜伽是与自家身体对话的最好方式，练习瑜伽能让人静下来不被外界所打扰。

从8岁的时候她就开始接触瑜伽，正是因为热爱它，所以将它变为自家的职业，专业从事瑜伽文化推广与瑜伽教学。90多岁的人了，她依然坚持每天早起和学生一起做瑜伽。Tao Porchon-Lynch是一个经历非常传奇的人，她做过时尚模特，当过演员。

在一切沉淀下来之后，她依然做着自家喜欢的事情。高龄的她依然从来没有停止过学习的脚步，每次的出现都非常的让人惊艳。可以说她活成了所有人都羡慕的样子，一辈子都像个少女般充满了活力和元气，即使满头白发也依然优雅美丽。