但凡提到人生低谷，大多是段祸不单行的晦涩日子。

　　如果仅仅是在路上摔了一跤，恐怕你不会把那一刻称之为人生低谷。

　　当提到人生低谷时，我们到底在谈论些什么？

　　突如其来的变故，一连串的噩耗，令你手足无措。

　　面对生老病死、悲欢离合，你开始意识到人生的苍白，与自身的无能为力。

　　整个世界似乎都已将你抛弃，只剩下孤独与噩梦，无时无刻的纠缠着你。

　　你开始怀疑人生，怀疑自己的信念，你的世界，就这样崩塌了。

　　有什么办法能让你走出人生低谷吗？

　　很抱歉，没有。

　　你无法将逝去的亲人起死回生；

　　你无法与变心的爱人破镜重圆；

　　你无法让裁员的老板收回成命。

　　你只是你，一个平凡而普通的人类。

　　真正能让你走出低谷的，唯有时间。

　　当你觉得自己处在人生低谷中，不要着急，越急就越容易出事，最终陷入恶性循环。

　　让自己平静些，这并不是你的错，这只是你的命运，你必然要经受的一切。

　　我个人的经验是，当你处于低谷之中，最重要的就是一个字——稳。

　　一定要稳住。

　　自己垮了，万事休矣。

　　别为了急于走出困境而去瞎折腾，在你状态不好的时候，做的越多错的越多。

　　焦虑与急切会让你丧失理性，铤而走险，去做那些很可能会令你后悔的事情。

　　所以，在困境中，一定要稳，踏踏实实的做好手头上的事，额外的去做点力所能及的小事。

　　年轻人总觉得人定胜天，年纪大了就开始明白顺势而为。

　　所以不要想着靠自己去改变什么，很多时候这一切都是外界变化的结果，你需要的，就是慢慢等环境变好。

　　遇到低谷不可怕，平日里辛苦打拼，就当作是人生中短暂的休息，去思考人生，感悟生活，给自己的过往做个总结，空闲之余多读书多运动，晒晒太阳散散步，让自己放松下来，逐渐调整好状态。

　　虽然苦难并不一定会给人带来什么价值，但每次人生低谷往往都会影响你对这个世界的认识，对人生的看法，以及对自身的思考。

　　它会用一种痛苦的方式，逼迫着你蜕变。

　　当许多年后，你回首过往，也许会很感谢这段经历。

　　每一次低谷都是人生的转折点，或是好的，或是坏的。

　　你无法逃避，只能面对。

　　因为，这就是生活。