笑容是一束能照进人心底的阳光，可以击败心底的黑暗，也可以让人变得更加开朗。

1、给心灵一米阳光

每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。

我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。

人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。

生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光;一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏;一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……

人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么?放进了泥沙，它便会混浊;放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心!（生活日记网：http://www.telnote.cn/）

给别人的心灵一米阳光，那是一种善举，一种修养;给自己的心灵一米阳光，那是一种自我保护和修复的方式;给失败的人一米阳光，他会在阳光里东山再起;给成功的人一米阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘……

亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了;当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易;当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。

该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一米阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞……

2、做一个开心的人

一个很开心的女人通常不会太丑。此话不假，女人欢快明朗的笑容，能使一张并不美丽的脸显得生气勃勃，即使外表及其平常，在人堆里照样光彩夺目。

开心的人一定自信，自信能让人精神焕发，昂首挺胸，神采奕奕。在言谈和举手投足中，洋溢着美好而让人舒服的感觉。美貌可以让人骄傲一时，自信则可以让人骄傲一生。自信的人，阳光灿烂的日子总是多于阴雨连绵的日子。

开心的人一定聪明。她们知道，烦恼是自寻的，快乐也是自己找的。既然人生不如意事常八九，不如不想八、九，常想一、二，并将一、二如意事放大拉长。仅仅变换一个角度，他们就赢得开心的理由和主动权。

开心的人一定豁达大度。他们用积极的心态面对生活中的不幸和挫折，用坦然面对扑面而来的冷嘲热讽，用豁达和开朗化解纠纷，用实际行动维护自己的尊严。胜不骄，败不馁，喜不狂，悲不慌，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。

开心的人一定笑口常开。笑是一种语言，一种文化，笑是发自内心的愉悦，它自然地流露出来，慢慢地在周围感染、弥漫、浸润，体现着自己的快乐，表达着待人的友好。它是一朵含露的花，无论是献给别人还是赠予自己都是一件可爱的礼物。

开心的女人一定女人味十足，一招一式皆是风情，让人过目不忘。风情是附在快乐女人身上的精灵，无色无香，但会造就一种独特的魅力，这种魅力会使她独树一帜，激发别人对她的信任和兴趣。

美貌的女人如夏日的水果是易变的，再美再艳的花也经不住朝来寒雨晚来风;开心的女人则似常青树，岁月的流逝不仅不会减损她的容颜，反而会增添新的神采，从而拗过流年。即使上了年纪，失去水灵的外貌，还能像干花一样散发幽幽的馨香，给人带去滋润肺腑的愉悦。

美貌可以克隆，现代科学和医学可以满足女人美貌的愿望，只要有足够的钱，女人可以随心所欲。开心却是学不来的，她是修养的积累，品格的升华，学识的显现。任何粉饰都装扮不“清水出芙蓉，天然去雕饰”的开心。美貌给人悦目的感觉.开心给人爽心的快意。与貌美而愁肠百结的女人相处，悦目过后是压抑的郁闷;与开心的女人相处，天天都会有新的发现和新的惊喜，不仅丰富和完美心与心之间的联系，缩短人与人之间的距离，还能给人安宁和康乐。

开心是一种精神滋补，滋补得人心旷神怡、春风满面。美丽的心情成就美丽的日子，美丽的日子串成一串，就积成美丽的人生，拥有美丽的人生，无论年华几许，无论长得多么普通，也不会太丑。

3、那一抹笑容

何时，我站立街头，茫然四顾，才能看见你的脸;何时，我淹没在人潮，望眼欲穿，才能看见你的微笑…

秋风的孤寂在于带走了树叶的飘零，花儿的孤寂在于抚摸了大地温度。朦胧的眼帘致力在最后离别的夜晚记下你带给我的故事，幽静的房间传来了悠扬的琴声，每次敲击在了我最脆弱的心间：如平静的湖水荡起了一层层波纹，褶皱了我的心。每天走在充斥着虚伪的世界里，扮演着各种各样的角色，却不曾被揭下那覆盖在心灵上的面具，为何丘比特会出现在我的身边，在你走过的瞬间，在我的脑海刻下了你的若隐若现的影子。想用华丽的词汇形容那种感受，却忘记了我已经失去了爱你的理由，嘴角只能泛起苦涩的笑容，默默的转身与你朝着相反的方向离去。不知为何，感觉那天空的云也在逃离蓝天的温柔，在风儿的地方去寻找自己快乐。心中被无形的压着，转过身，想最后留恋你的背影一次，却发现你已消失在那匆忙的人群里，无法挪动的脚步，无法寄托的目光…

曾经的幻想，总是以为可以实现，以为你会像爱情的旋转木马可以转回原点。可是那永不转动的木马，停止在了我爱情的轨迹，不可能奢求的目光，只有在时光流失的夜晚用香烟的烟雾环绕那痛彻心扉的感觉，用酒精麻痹保护自己脆弱的灵魂。记忆深刻的画面不能在和你的微笑重叠，那一抹笑容，那一种爱情，永远的随着时间的车辙滑向远方。

我喜欢你，是我独家的记忆，不管你走向何方，为保留那份甜蜜的笑容，我会尝试那样开心的笑，笑得那么的开心，可是我的心却是那么的痛。抽动得我的心跟着灵魂一起在哭泣。那完美的笑容，那欢乐的笑声，深深折磨我的心。那高兴的笑，那无奈的笑，那撒娇的笑……

总是徘徊在我的脑海，挥之不去……

试图把手伸向你的笑脸，真实感受那你滑嫩的肌肤;试图找个记忆角落，为你的离开保留一份纯真。在憔悴的心跳下一切都是那么的沉默，牵动的总是我无奈的嘴角。还记得那个扎着马尾的女孩，那灿烂如阳光的微笑，在阳光的照耀下那浅浅的酒窝，那发香散发的迷离。曹冲的《洛神赋》是看到了他的女神，但面对你我的言语却那么的苦涩，像杯咖啡，浓郁的全是我的爱的告白。但是我们并没有走到一起，你说那是缘分的结束。我以为那是寂寞的到来。孤寂的背影，没落的眼神，安静的等待…等待那一抹笑容再次出现在我眼前

4、钓蛙，钓来笑容

岁月如梭，滚滚而逝。往日钓蛙的情形像眨眼的瞬间回到脑里。童趣在钓蛙的日子里增加，时光益久益加芬芳。钓蛙，闪烁着光芒，钓蛙，披着华彩，在心中久久徘徊，不能抛走，难以忘怀。

儿时，当田野里插入秧苗时，一行行青绿色的禾苗随风而动，一排排像站立的士兵，整齐而坚强。蛙声就在傍晚时分喧嚣起来，“听取蛙声一片”，我的手不自禁痒起来，心也不自禁兴奋了起来。钓蛙一时成为儿时迫不及待的兴趣，再也难以遏制。它兴冲冲地从耳朵传到手里，颤动了渴望已久的心灵。

我在老屋附近找了一枝一米长左右的树枝，粗细有如大人的食指一般，绑着细线。线的长短可以通过绕圈在树枝上加以调整。钓饵可以用咸菜，也可以挖些蚯蚓，系在线上。我拿个适宜的有盖的小桶就严阵以待，可以出发享受钓蛙的乐趣了。当然，盖上盖子是为了防止善跳的蛙儿冷不防跃出来，溜之大吉。小桶加上盖子就万无一失了。

天刚蒙蒙亮的时候，我就按捺不住内心的冲动，想要出门钓蛙了。只是，好多次，母亲还没有煮熟饭，炒好菜。她在我的催促下，加快了“脚步”，加快了“节奏”。我较早地吃完早饭，心情激荡地上路钓蛙，开始走上快乐的路线。

通常，在田野里，我站在岸上，把线的长度调整好，放下早已系好的钓饵，就抖动树枝，让诱饵在田里像虫子一样跳跃，以便吸引蛙儿。有时，一只蛙儿也没有。我不自禁失望而沮丧，灰心而悲哀;有时，盼望已久的对象出现了。它一跳又一跳地靠近钓饵，然后就停在离钓饵不远的地方。我的心在有力地搏动，一时间心跳加速。我的眼睛一动也不动地盯住蛙儿。只见，它安静地坐着，好像在思索，也好像在准备扑食。双方在耐心地等待着。突然，它快如闪电似地扑向诱饵，嘴巴含住了期待已久的“美食”。我忍住了昂天大笑，右手把它提了上来，左手灵活地抓住了蛙儿。拿在手里，在感觉上，蛙儿已经知道了危险，使劲地挣扎。但我的力量远远超过它的绵薄之力。我打开盖子，轻而易举地把它放入小桶里，盖好盖子，脸上洋溢着激动而得意的笑容。

只是，有一次，竟然有三只蛙儿同时出现。我的兴奋达到了极点。我耐心地屏住气，生怕发出一点儿声音，吓走了蛙儿们。我的右手抖动树枝，诱饵在蛙儿面前上下跳动，魅力无限。于是，竞争开始了。几只蛙儿一个模样，静坐不动。突然，其中的一只像离弦的箭一样扑上去，咬住不放。另外两只见美味被夺走，仿佛一阵失落。我快速地抓住蛙儿，放进小桶里。我正准备再次放下线和诱饵，其中一只蛙儿反身跳跃着准备离去。我心里默默地祈祷：“千万别走!”同时，我轻快和快速地放下线和钓饵，不停地抖动树枝。显然，诱饵在吸引着它们。眼睛突出的蛙儿似乎能洞察四周，它居然又转身而来，扑向诱饵，成为我的“猎物”，变成我的“囊中之物”。（生活日记网：http://www.telnote.cn/）

钓蛙，一直的重复，一直地钓蛙。一两个小时以后，我竟然收获不小。蛙儿经常挤满了半个小桶。我不时满载而归，感觉得意洋洋，气宇轩昂。满足中带着自豪，快乐中伴着幸福，美满中带着胜利。我把桶放好，把树枝滚动，把线缠绕起来，凯旋而归。

母亲见到我不错的收获，笑吟吟地表扬我。一股慈爱让心里有一股暖流在奔走。我更加喜欢上了钓蛙。除了炎热的中午，太阳像个火球，怕我中暑的母亲硬是不答应我去钓蛙，以免身体不适，就把我留在家里，玩着其他的游戏。只要有时间，田里还在热闹地演奏着蛙儿们的歌曲，早晨，或者黄昏，母亲就允许我去钓蛙。

废弃的粪坑里，底部通常有一些积水，还有一些没有用的石头、木头和草丛，有时会遇上几只大只的蛙。它们叫声响亮，远远就能传来。如成年蛤蟆大小的蛙儿静静地坐着，有时扑通扑通地扑向不算浑浊的粪水，一会儿又跃上水面，气势不凡地坐着，仿佛一只只栩栩如生的人造大蛙塑像。

我小心翼翼地走到旁边，仔细地看了一会儿，按捺住内心的喜悦，蹑手蹑脚地走到坑沿，把诱饵放在它们的眼前，抖动树枝。奇怪的是，面对着可人的“美味”，它们居然无动于衷。它们真是狡猾的大蛙。我内心对自己说：“等着瞧我的手段!”

许久以后，我的右手都酸了，就换到了左手。顺便说一下，我到七岁前不但曾经被认为是个左撇子，而且右手和左手都行。这么久了，聪明的大蛙好像发现没有危险了，就有一只一跃而起，似一阵风席卷而来，咬住了它的“佳肴”。我暗自窃喜，把树枝举高，把大蛙提上来。顾不上大蛙的脏，我把它往手里一放，竟只抓住了它的脚。我不顾一切放下树枝，双手抱住，把大蛙紧紧用手捏紧，熟练地移开盖子，把它放入小桶里。这样，几只好像能懂残酷现实的大蛙，一只只地被我放进“口袋”里。它们给我兴致勃勃，够我炫耀一阵子了。

钓回家里的娃儿们虽然放在地上会跳，会逃，会“跑”，但是，在可爱的白鸭群里，它们通常难逃“魔爪”，一只只成了白鸭们的腹中之物。我看着，好多次心想：“白鸭们，给了你们最有营养的蛙儿吃，快快长大吧，免得我白白浪费力气。”

钓蛙，充满了喜悦，也流淌着兴高采烈。钓蛙，钓出了儿时的专心致志，也钓出了童年时的乐趣。它增添了我的爱好，也灿烂了心爱的母亲的笑容。它们成为那时候，我献给母亲的一件件小礼物，给了母亲一份火红的安慰。

5、握一手阳光温暖笑容

一周六，在肯德基等朋友的空档，一对母女在我身旁坐下了。孩子的妈妈非常仔细地在看一本产品册子，小女孩在我身旁的座位上上下下的，自己找乐子。在这百无聊赖的等人，随身又忘记带本解闷的书，于是萌生了和这小孩玩耍的念头。没想到小女孩非常的给面子，一会的功夫，我们就熟悉了起来。小宝宝还拿出自己非常宝贝的美食，一个劲地塞给我，说：“阿姨，吃，好好吃的”。拜小女孩所赐，心情无限美好了起来。

有时候总是很苦恼，为什么天下就没有不散的宴席，经常是玩的很好的一帮人，却不得不去面对各奔东西，即便生活在不算遥远的同一个城市，因为生活、学习、工作没有多少交集了，联系便也少了起来。有时候总觉得，全身心的去投入一段机缘相遇，最终还是彼此成为彼此的过往，这其间的意义何在?然而，那晚与小女孩的交往中，我的观念似乎又有所改变。我们只是萍水相逢，而且我们这辈子可能也就只有那几分钟的相处时间。但是，在那一刻，在那几分钟中，我们彼此都给到了对方欢愉。那美好的时光，继续温暖着我这一整晚的心情。生活，其实就是一个片段加一个片段，就是一个回忆加一个回忆。一个美好的回忆，够回味很久很久!用心去生活，做个善良的人，真诚的与周边的人相处，生活应该就会回馈我们很多意想不到的美妙的礼物。

一直留恋那些纯真的、肆无忌惮的、没心没肺的、酣畅淋漓的笑，暖暖的，让人舒心与幸福。而随着年龄的增长，越发觉得那笑的遥不可获。倒也不是成人世界里没有了笑容，而是我们都学会了微笑，微笑会让人感觉更具亲和力，更稳重端庄。前几天，我曾看到一个最美好的微笑。

那天早上，我去银行自动服务中心取钱。不知那天早上何缘故，排队等候办理业务的都是外国人。不一会，一位满头银发的老太太推门而入，在我身后排起了队。站定之后，就朝着对面的几个老外开心的说Hello，老外们也纷纷给老太太回了个甜美的问候。老太太的热情，让我自愧不如。不一会，老太太碰碰我，然后靠近我小声对我说：我患上了白内障，现在要动手术，动一边是6千，动两边就是一万二。现在钱有点不够，女儿给我把钱打到卡上了。我不会用卡，待会你帮我看看卡上是否有钱，然后帮我取出来哈。我一听，会心一笑，满口答应了。等轮到我的时候，我让老太太先试她的卡，帮她操作把钱取出来。走时，她不忘感激，然后还送了一句美好的祝福：祝你一天好心情。临出银行自动服务中心时，也是乐呵呵的跟老外说good-bye。

老太太的乐观，老太太甜美的微笑，让我感慨良久。我们都在怀念那些已经永远逝去的童真，我们都在为此刻不能像孩提般那样无忧无虑的时候，须不知这一秒已经成为下一秒的曾经，而这一秒，也就这样过去了。想想老太太重病之下笑对人生的态度，其实成人的世界里也有很多值得深刻记忆的，只是需要用心去感知。（生活日记网：http://www.telnote.cn/）

古人云，活到老，学到老。我想，要学的，不仅仅是知识，更要学做人，学生活。有时候在想，怎样才能获得持续的幸福?是不是一直身处在幸福、快乐、感动之中就会持续幸福，这答案应该是必然的吧。可是，谁又能每时每刻都身处这样的奢望境地，总有失望的时候吧、总有郁闷的时刻吧、总会遇到不顺心的事吧。持续的幸福谈何容易!即便如此，即便我们不能增加幸福事件的数量，但是我们能延长幸福的生命，我们能幸福别人的幸福，只要我们用心，幸福就不会离我们太远。

想起谭咏麟的《最爱笑的人》，想用里面一句歌词作为结束，也想把这句歌词送给喜欢它的你，送给喜欢它的自己：决心做个最爱笑的人，鼓励每一个不平凡的梦!