●清零这个概念如今也常常被用于一种挑战自我的心态———对过去的一切，无论是成功的光环，还是失败的阴影，都不要过于留恋或耿耿于怀，而是要时刻将这些过去清零，轻装上阵，重新出发，去战胜新的高度，取得新的成绩。

　　●在一无所有的青春里，就要轻装上阵，每走一步都是前进。

　　●我们的人生，每一段都是不可复制的。没人说，哪一段就更值钱，是必须好好缅怀的。我们的记忆是有删选的，我们愿意去记得那些美好的事儿，忘记那些痛苦，这是老天给我们的礼物。但是老天给我们这个礼物，不是让我们沉浸在过去的美好里无法自拔的，它是让我们把这些回忆都轻轻收好，不管好的坏的，然后轻装上阵，因为更好的礼物永远在前面的道路上。前途遥远，路漫漫。也就是一个午餐的时间告别就够了，然后把面向过去的那扇门永远锁好，要抓紧启程了。趁天色尚早，趁我们还年轻。 ----孙晴悦《二十几岁，没有十年》

　　●蒲公英：
像蒲公英一样活着，学会轻装上阵的惬意。
像蒲公英一样活着，学会如释重负的潇洒。
像蒲公英一样活着，学会毫无顾忌的流浪。
像蒲公英一样活着，学会随遇而安的坚强。

　　●分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,
不可以做敌人,因为彼此深爱过,
所以我们变成了最熟悉的陌生人……
恍然能够大方的放下一切 让自己轻装上阵

　　●悲伤会不请自来，但幸福会如期而至。谁也不知道悲伤什么时候会让我们受尽痛苦，可是我们一定要相信幸福就在不远处等着我们。放下悲伤的包袱，我们要轻装上阵，迎接属于我们的幸福。

　　●一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。人生需要归零，要将过去清零，让自己重新开始。

　　●我们这一生会被多少困难阻碍？当我们被压得动弹不得的时候不妨轻装上阵，你会发现其实人生的路不需要全副武装，顾虑和压力摆脱的越远越好。

　　●董明珠也是做业务员过来的，她知道各地仓库大都在业务员手里，他们可以自由处理手中的库存，甚至可以私设账号，将卖空调的钱直接打到个人的账上。
对这些情况了如指掌的董明珠立即下了命令：清理、关闭全国各地格力电器库存房，所有账务对清，业务员手中的所有欠款也必须限期追回。
就在这样的高压政策下，格力度过了最艰难的时期，然后轻装上阵，正式开启了崛起的传奇之旅。 ----《董明珠：中国工匠精神杰出代表》

　　●【归零心态】每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己才能新生。

　　●人生没有如果，命运不相信假设。曾经的拥有，感恩就好；错过的美丽，回味就好；爱过的人，记得就好，无须苦苦纠结，无须时时懊恼，轻装上阵，才能有一个轻松快乐的旅程。

　　●青春嘛，总要丢掉些什么才能轻装上阵。请不要问我是否舍得，因为我会难过...

　　●好的爱情能你通过一个人看到整个世界,

坏的爱情让你为了一个人舍弃世界,

你愿意放弃整个世界以后，回过头来发现其实连他也看不到吗?

我们已经背负了太多的重担，曾经拥有的，不要忘记。

不能得到的，学会放弃。属于自己的，努力争取。

已经失去的，留作回忆。

即使不能完全的轻装上阵，

也要尽量卸下身上的负重，

尽量给自己一个轻松的人生。

90度的爱情里,

请给他一个180度的转身……

　　●走廊
安静
我出发了。每次的旅程都只能轻装上阵，那么我就只挑让人愉快的
一路背着
正能量
来吧。 ----何炅

　　●人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有灰尘，要时时清空心灵的灰尘，该放手时就放手，该忘记的要忘记。人生就像手机的内存，有时也要格式化，不然就像人生有时遇到很多阻碍，删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。

　　●理想与现实，欢乐和痛苦是两对矛盾。正确认识理想与现实之间的关系，正视现实和理想之间的差距，就会对人生中痛苦、欢乐的体验，有更深的理解。行是知之始，实践出真知。有苦有乐的人生，是有声有色、充实丰盈的。淡泊明志，豁达大度，才能轻装上阵，在这条充满矛盾冲突、不断变化的人生运动曲线上越行越远。其实换个角度想，我们能够每天看见温暖的阳光，享受明媚阳光，生活就是美好而令人感动的。 ----感悟铭记

　　●分手了，就对往事笑笑轻装上阵继续生活。不伤害对方，就是不伤害自己的情商。离职了，就对过去笑笑重装归来继续求职。不羞辱前任，就是不羞辱自己的智商。若放不下，到头来伤了的还是自己，悔恨自己当初怎么会那么幼稚。既然分开，就接受曾经，微笑面对未来。真正的强大不是嗜血前行，而是选择了宽容。

　　●其实后来才觉得，两个人之间，别说这么重的话。许多重话本就是夸大其词，好像在一上路的时候，就背负了沉重的包裹，稍微远一点儿就累。反倒不如什么诺言什么期许都没有，轻装上阵走下去，指不定还长久些。 ----七堇年《黄昏收集者絮语》

　　●今天就出发，我还能补上以前落下的路程，尽管脚步有些匆忙，但毕竟是在向成功迈进，今天就出发，我还能填补思想上的空白，尽管笔触有些生疏，但毕竟是在向梦想靠近，今天就出发，我还能调整心里上的散漫，尽管内心有些不适应，但毕竟我已做到轻装上阵。

　　●心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。手酸了，可以把手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把被人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解放出来。所有的抑郁都埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，享受快乐。也是人生的升华。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

　　●人总是在临门一脚的关键时刻，产生强烈的退缩感、紧张感，害怕表白后遭到拒绝，害怕演讲时说不出话来，害怕打出去的电话得到否定的答案……未知是恐惧的，这是人的本能，无法消除，我们唯一能做的就是尽己所能做好充足的准备，然后轻装上阵，坦然面对任何结果。 ----属光

　　●鞋只有穿在自己脚上才知道舒不舒服，别人的想法代表不了你的心。如果没有放弃，说明你还有不舍的地方，累了就好好歇歇，想清楚了再轻装上阵。人生苦短，何必为难自己…

　　●有些东西就像枯萎的叶子一样，你需要放下这些包袱，才能轻装上阵、才能更好的前行！

　　●洗个爽快的澡，卸下一切包袱，轻装上阵..加油！

　　●生活已经不易，每个人都在埋头赶向同样的终点：死亡。在拥挤的人群中走指定的路线规定的行程，丢弃烙印过的沉重行李轻装上阵好加速赶路，传说的价值体系下总有个摇摇晃晃的高分如海市蜃楼般矗立在远处，鞭打着行人，如鞭打着自己

　　●外面太吵，要学会听见自己内心的声音。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。人生需要归零，要将过去清零，让自己重新开始。

　　●在乎什么就会纠结什么，放下内心包袱，轻装上阵！

　　●pressure-重压之下。现代人充满烦恼，常常觉得生活压力很大。如果压力可以量化，50公斤就可以让人不堪承受。但是在医院，人们面对的几乎是千万公斤的压力，这种压力考验着人们承受能力和应变能力的极限。有人坚定冷静，有人却迅速崩溃。在与天灾人祸对抗过程中，人类天然渴望安稳，讨厌变动。渴望舒适，讨厌压力。但压力就和天灾人祸一样，永远和人类如影随形，这是生命中不可避免的部分。小到柴米油盐，大到生死抉择，都有不同压力。面对它，解决它，放下它，才是正确的途径。压力有多重，我们就该多坚挺，因为只要挺过去了，下一个台阶就是轻装上阵 ----《急诊室的故事》

　　●人生并不在于获取，更在于放得下。人生如戏，每个人都是生命中唯一的导演，只有学会舍弃的人，才能笑看风云，彻悟人生，拥有海阔天空的人生境界。只有勇于舍弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。勇于舍弃者精明，乐于舍弃者聪明，善于舍弃者高明——只有勇于舍弃，才能够得到真正的解脱。

　　●大家都在任重前行，
凭什么自己轻装上阵？
大家都在全力以赴，
凭什么自己半途而废？