●闭目赏乐?
你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。?
●所有生物所有事象都为抵御冰雪季节而缩起脖颈，绷紧身体。冬天的预感犹若肉眼看不见的薄膜覆盖着全镇，就连风的奏鸣、草木的摇曳、夜的静谧和人们的足音都仿佛蕴含某种暗示滞重而陌生。甚至原来使我感到心旷神怡的河中沙洲的琤琮声，也不再抚慰我的心灵。一切一切都为保全自己而紧紧闭起外壳，而开始带有一种完结性。对它们来说，冬天是不同于任何其他季节的季节。小鸟的鸣啭也变得短促变得尖锐，时而惟见其拍动的双翅摇颤着这冰冷冷的空白。 ----村上春树《海边的卡夫卡》
●有些组合会强化能量，有些组合会削弱能量，跟有些人在一起，开心快乐对生活充满信心，跟有些人在一起，苦闷伤感容易失去信心。有些环境能使人心旷神怡，有些环境能让人灰心丧气，"青山秀水出才子，穷山恶水出刁民，""有其父必有其子，有其母必有其女，"欲知某人品格，只要看他的朋友可知，这些都说明，人一生的顺逆成败与环境和人的组合关系极大。 ----雪峰《四十三、寻求最佳组合》
●这是4月间一个令人心旷神怡的午后。风似有若无，波平浪静。海湾那边就像有一个人轻轻拉曳床罩一般聚起道道涟漪，旋即荡漾开去。波纹细腻而有规则。冲浪运动员只好上陆，穿上简易潜水服坐在沙滩上吸烟。焚烧垃圾火堆的白烟几乎笔直地伸向天空。左边，江之岛犹如海市蜃楼一般依稀可辨。一只大黑狗满脸沉思的神情，沿着水岸交际处迈着均匀的小快步从右往左跑去。海湾里渔舟点点，其上空海鸥如白色的漩涡，悄无声息地盘旋不止。海水似也感觉到了春意。 ----村上春树《舞，舞，舞》
●在我们这个年纪
像和煦春风掠过花海，生机勃勃
如水月光浸漫的竹林心旷神怡
如朝霞映衬下掠过天际的绯红，震撼人心
在我们这个年纪，应该好好享受
这个年纪是我的花样年华。
●同样一篇文章，有人读得津津有味，有人却索然无味；同样一个故事，有人觉得振聋发聩犹如醍醐灌顶，有人感到平淡无奇令人昏昏欲睡；面对同一处风景，有人心旷神怡，有人心厌神疲。为什么呢？很多时候，是心未开窍、情不热烈之故。有心，必然受到震撼；有情，定能得以升华。改变，从心情开始！
●读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅； 读书，使人目光远大，志存高远；读书，使人增长见识，谈吐不凡； 读书,使人心旷神怡,如沐春风。读书，使人思想插上翅膀，感情绽开花蕾；读书，使人思维活跃，聪颖智慧；读书，使人情操得到陶冶，梦想得以放飞。
●他的舞姿忽然停顿在一个极别扭的姿势上，好像一个动力用尽的铁皮机器人。
路明非忽然醒了，惊恐地四顾，狠狠地打了个哆嗦。满地都是碎玻璃，四个混混全都折断了骨头躺在地上呻吟，为首的伤得最重，身下的地砖都碎了。只是一失神的功夫，一失神间那个小魔鬼借用了他的身体秒掉了四个人。他脑海中那些凶暴的画面如此清晰，雨水下降的速度在他眼中都变慢了，他甚至能听见拳头击碎雨点的声音，拳头打在对方身上脏腑挪威的声音，膝盖磕中对方下巴是牙根断裂的声音，怎么回事？那些声音都让他心旷神怡，混混们吐出鲜血在空中飞溅是那抹红色在他眼里居然那么美丽，把老大压向地面的瞬间，那股快意升到了极致，他想他可以把这个人……彻底地碾碎！
这就是所谓“暴虐的心”么？他曾经认为自己没有的… ----江南《龙族》
●短暂的车程中他没开口说话，让我慢慢平复情绪。当一切事物都被抛在脑后，窗外出现令人心旷神怡的绿色原野，他停下车子看着我。他的微笑弥补了人间其他角落所缺乏的美好。
“你说什么啊，小男孩，你要杀了你爸爸？”
“对，没错。我已经展开行动了。杀他并不是表示要拿巴克琼斯的左轮手枪“砰！”的一下。不是这样的，是在心里杀了他。因为只要你停止喜欢一个人，他就会慢慢在你心里死去。” ----约瑟·德维斯康塞罗《我亲爱的甜橙树》
●我提倡反常思维，从反常思维的角度看，以上的"毒"都是"喜"，比如贪，贪婪地吸吮知识让人喜悦，贪婪于多写文章让人心情舒畅；比如痴，痴迷于情人的心灵和柔情让人心旷神怡，痴迷于钻研生命的奥秘令人有穿越时空翱翔宇宙之妙感，比如"开创生命禅院时代"令人超凡脱俗，潇洒飘逸等等，只要转换一下角度，"毒"就不是毒，而是"琼浆玉液"，"喜"也不是喜，而是暂时麻醉意识的葡萄鸩酒。 ----雪峰《转识弃智 登堂入室--智慧篇五十八》
●诗曰：花花世界色迷人，智士回头伴佛邻。
幻境虚华如水月，空心去执炼成真。
济佛曰：世界花花，五颜六色，围困着人们，要找出一条生路，也不容易！多少英雄好汉，纵有冲天之志，却是英雄气短，儿女情长，最后都栽倒了，实在可惜！老衲希望世人不要被一时花容所迷，看那花容终有失色之时，一旦花落随风去，你还能拥有什么？天上景色，四季如春，这种桃花源境，让人看了心旷神怡。老衲劝告好色者，真美色在天上，人间的美色都是伪装的布景，待三寸气断时，成了一具「不动声色」的艳尸，你还敢贪恋吗？数十年后，你她皆归黄土一坵，情爱何在？不如学我老衲逍遥自在，无挂无碍，管你爱我不爱我，管你拜我不拜我！我一身自由，都不属谁的，你奈我何？多自在！ ----《天堂游记》
●一袭紫衣，曲线玲珑，肌肤如雪，嫩白如玉，面罩轻纱，只一双清眸在外，眼波流转，干净澄澈，清水灌顶，心旷神怡，一时间，心神俱醉。 ----小妖重生《凤倾天下》
●城市世界的繁华景象，形态各异的车子，各种各样装扮的人们，喧闹的噪音之下，还是比较喜欢乡下村庄里早晨清新的空气，让人心旷神怡，夜晚安静的氛围，让人安然入梦乡。
●看见美女心旷神怡，看见丑女深明大义；遇见权贵不卑不屈，遇见强敌无畏无惧；对待糟糠不离不弃，对待梦想不偏不移；文韬武略有张有驰，忠孝仁爱所向无敌。——此之谓大丈夫。 ----端木刑天《一混五六年》
●清晨，窗外传来了一阵阵清脆的的鸟叫声，令人心旷神怡，就仿佛是大自然在向勤劳者传达新的一天开始的讯号。打开窗，呼吸着窗外舒爽的空气，伸了伸懒腰，拿出弹弓，直接命中...然后回到床上，继续享受那美妙的回笼觉。
●明媚的自然总让人心旷神怡，看着看着就想静静地不动呆呆地看着懒懒的什么也不做。
●风吹落了一天的喧闹，这这繁星如水的夜里，人们做着别样的美梦，仿佛百合的幽香，令人心旷神怡。月光恰似情人的深情凝望，凝望着这个多彩而又幽静的世界；又像是痴女幽怨的仰望，仰望着天空中远方的思念。
●越南一行禅师，曾经写过有关如何品茗的诀窍：你必须在当下完全清醒，才能真正享受茗茶的滋味。只有活在当下，你的手才能感受到茶杯送来的那种令
人心旷神怡的温暖。只有活在当下，你才能闻到茶的芳香，尝到它那甘甜的滋味，领略它的美妙之所在。如果你还在缅怀过去或担心未来，你就会完全失去享受这杯茶的机会。你对茶不屑一顾，茶也不翼而飞。 ----布莱恩·魏斯《爱是唯一的真相》
●有时候，一本书，我们还想再读一遍，于是珍藏着，希望某一天能重新领略，那曾令你心仪的字句，段落，篇章；或者，一片风景，沉醉其中，总想故地重游，期待能再次体会那种心旷神怡的感觉；甚而，一个人，你经历过，拥有过，或许分手，或许离别，总是心有不舍，念念不忘，梦想着某一天可再续前缘，一解相思……然而造化弄人，世事难料呵，更多时候，一转身即是永别，一回首已是沧海桑田，时事早已暗中偷换；更为悲剧的是，那种感觉，那种情绪，那种曾千回百转的纠结，念想，已不在，已不再……
●心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
●爱情是飘着的云，总是飘浮不定，来去自由，变幻莫测，一会将天空装扮得绚丽多姿晴空万里，一会又乌云压城风雨满楼。
天晴的时候，云很少，人们看到的是云的爽朗；天阴的时候，云却很多，人们看到的是云的暗淡。天上飘着的云总是很多，很灿烂也很美丽，令人眼花缭乱目不暇接，但真正属于你的却只有其中的一朵。
但天空并不总是晴空灿烂，万里无云。当爱情的云彩开始改变自己颜色的时候，就是天气和心情出现变化的时候。是着凉感冒还是心旷神怡，就要看你是否能够理解和把握。
一时的晴朗很精彩也很容易，难就难在一世的晴朗。要找到真正的爱情，永远留住爱情的颜色，就需要对天空的理解，对云彩的热爱，对乌云的包容。
●他想到上帝的伟大，也想到上帝和他同在；想到绵绵无尽的将来是一种深不可测的神秘，无可穷竟的往古，更是神秘渺茫；想到宇宙在他的眼底朝着各个方面无止境地扩展延伸；他不强求了解这种无法了解的现象，但是他凝神注视着一切。他不研究上帝，他为之心旷神怡。他涉想到原子的奇妙结合能使物质具有形象，能在组合时发生力量，在整体中创造出个体，在空间创造出广度和长度，在无极中创造出无量数，并能通过光线显示美。那样的结合，生生灭灭，了无尽期，因而有生死。 ----雨果《悲惨世界》
●很多的病 很多的醉里
我选择它
美丽的毒 看看你
就要给我临终的辉煌
有些人 非得要把酒
酹向四面八方
有些人 集中为入喉的一口
他们都心旷神怡
他们都享受
美丽的毒 就是你的醉意
达不到的地方
就是你无论如何帮助自已
也需要别人的地方
就是你拼命治疗
也会让你痛一痛的地方
它就是一步一回首的危险
它就是灵魂缠绕的酷刑
它就是我们尽情地煎
充分地抹上蜜糖
最后一口吞掉 泻完的甜点
给我爱情 我就爱他
犹如给我花 我就香
给我夏天 我就明亮
去动人 或去疯癫吧
去灌溉 或去死吧
它们都是望天收 ----翟永明《给我爱情，我就爱他》
●多些爱吧，你会心旷神怡。
●俯仰顾盼，水天如镜，风景如画，为之心旷神怡。行近白堤，远远望见平湖秋月突出湖中，几与湖水相平，旁边围着玲珑的栏杆，上面覆着参差的杨柳。杨柳在目光中映成金色，清风摇摆它们的垂条，时时拂着游人的头，游人三三两两，分列在树下的茶桌旁，有相对言笑者，有凭栏共眺者，有翘首遐观者，意甚自得。 ----丰子恺《实行的悲哀》
●回忆是美美的，它让我想起了初恋，那淡淡的的香味令我心旷神怡。
回忆是励志的，它让我想起了朋友，那浓浓的汗水味使我干劲十足。
●喜欢就赞，高兴就笑。
开心就好，欢喜最妙。
身心愉悦，心旷神怡。
活着好心态，自然好姿态。
●枫叶又黄，凋零一季花香，
年轮带走那一处凄凉，留下成长，
青春不不殇，沉淀曾经张扬，
岁月带走那一份浮躁，留下梦想，
落日夕阳的余辉，映射随风漂零的叶子，尽显无助的凄美，
落花流水的无情，亦伤到了绿叶的痴心，酒醉时方知醉人愁，
美景如画的初秋，风卷残云陪伴夕阳红，入眼帘心旷神怡，
渐行渐远的身影，只遗留下当初的温柔，回首方知情字难懂，
我住长江头，君住长江尾，
日日思君不见君，共饮长江水，
此水几时休，此恨何时已，
只愿君心似我心，定不负相思意。
●忆往昔，杨柳依依，你站在那里，望着金黄色的稻穗，笑得心旷神怡。
忆往昔，一眼万里，你哭着回眸，望着她远去的方向，伤的不能自己。
忆往昔，云淡风轻，你淡定自若，望着海边椰林树影，淡的似白沙子。
●把自己变成一个值得他人等待的人~
绝大多数人都有一台电脑或手机，有人把它变玩具，有人把它变成生活工具，有人把它变开心果，有人把它变成了增长智慧的源泉。与人相处是同样：有的人把自己言语行为变成垃圾，相处在一起就让人难受，有的人把自己变成花园，相处在一起就让人心旷神怡。其实，我们完全可以把自己变成一个值得他人付出的人；把自己变成一个值得他人花时间相处的人。每一个人都好比是一堆铁矿石，把自己变成什么，全在于我们自己。（月亮小语）
