“真正的问题是什么？”

　　（一）

　　朋友要参加一个演讲比赛，请我帮忙看看演讲稿。我提出了一些修改意见后。朋友尽力去改了，却还是觉得自己无法表达出自己想表达的东西，很懊恼。

　　我忽然意识到，其实我们不需要去修改演讲稿了。真正的课题不是演讲稿写得好不好，而是在这个过程中，朋友要放下自己始终觉得自己表达不出来，说不出自己心声的念头。在这个过程中，对这份演讲稿的执着，背后其实是对自己职业、领导眼光的偏见和评判，都要一一放下。

　　所以，真正的课题是“如何写出好的演讲稿”吗？不是。而是写稿子的那个人，借由这个比赛，真正清理和放下自己的评判和记忆。

　　（二） 一个阿姨，是母亲的朋友，女儿在外留学长得太胖。暑假回家想减肥，该请私教还是做瑜伽，自己如何陪同。我和她聊了两句，只是说：“问题不在于用什么方式减肥。问题在于，你必须退让。” 一个孩子长得太胖，从来不是运动减肥少吃饭的问题。而是心理上持续的对抗父母、对抗世界，而借由暴饮暴食、自我放弃来表达。在减肥这件事情上，一回来，又和母亲形成对抗状态。母亲越想让她减肥，她就越不愿意。真正的问题是两个人持续的“对抗”模式，而不是该健身还是该瑜伽。 你必须尊重她。从现在开始退让，把她的生活还给她。无论她想怎样，要继续长胖也好，你只能把自由还给她。当你不再和她对抗的时候，她自然会放弃“对抗”模式，辨识出自己生命该走的方向。

　　所以，今日给大家一句话，多问问自己：“真正的问题是什么？你意识到了吗？”

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