后 记
在网上,有一群人俗称“兔子”,是一个数量庞大但是又不为人所注意的群体,他们可能就在我们身边,在我们不注意的时候偷偷躲进厕所,抠自己的喉咙,把刚刚吃下去的食物吐出来。
其中很多人 ,后来就患上了厌食症。
大部分人不知道的是,厌食症、暴食症是一种精神疾病,需要对症治疗。
兔子无法控制自己,就像抑郁症患者无法停止悲伤,他们只能不停地吃,不停地吐。体重浮浮沉沉,并且伴有各种并发疾病的风险。
这背后的深层次原因其实是这个社会对瘦的病态追求,每一个兔子都因为肥胖而被人指指点点过,他们饱受压力,焦虑,抑郁,为追求完美的瘦而伤害自己。
在这个ins网红满天飞的时代,胖仿佛就是一种罪过,审美的趋同化让每个女孩都有着身材焦虑,我们通过他人的目光来审视自己。
科学地讲,催吐并不会让人真的变瘦,节食瘦身总有一天会反弹。
这样的美,不是美。
什么才是真正的美呢?
健康才是真正的美。
饥饿是人的正常生理现象,该吃饭吃饭,该休息休息。
戒烟戒酒,戒除高糖高盐的食物,正常吃饭,丢掉体重秤,丢掉ins,辅以简单的运动,不要肥胖,也无需太瘦,这样再好不过了。
参考资料
《人类简史》
维基百科
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