美丽的背后 都是因为自律和坚持

　　在最新一期《我们是真正的朋友》节目里，大S谈起以前自己在拍戏时候的体重。

　　她说：“如果是拍电影的话，会把体重调在42公斤，拍电视或是主持节目，会是44.4公斤。”

　　这样精确到用小数点来控制体重，真的蛮厉害的，就连在一旁的阿雅听到都觉得很惊讶。

　　大S还在节目里自曝，因为老公汪小菲有段时间问她上没上称，她被问到发毛，就在汪小菲出差一周的时间里，瘦了大概10公斤。

　　这样瘦下来的速度让汪小菲特别害怕，甚至一度要拉着大S去医院做体检。

　　可见在自律这件事上，大S对自己真的特别狠。

　　原本在孕期的时候，大S体重超过150斤，生完小孩还很臃肿的她，只是用了一个月时间，就痩回了原来的样子。

　　连老公汪小菲看到她的决心和变化，都忍不住佩服和称赞。

　　在决心变美变好这件事上，大S一直都在拼命。

　　因为心跳过快做不了有氧，她就坚持不吃晚饭，每周约瑜伽教练来锻炼。

　　因为天生皮肤黑，就坚持去做皮肤管理和美白，她变成很多人眼中的“美容大王”，也让自己“白成了一张纸”。

　　也难怪43岁的大S在屏幕里就像是被冻龄了，她扎着麻花辫的样子好看到就像19岁的少女一样。

　　今年年初，我在朋友圈看到一个女孩子立下了flag，她说为了改善自己的体弱，决定每天打卡坚持路跑。

　　原本我以为又是一场临时兴起的决定，却没想到接下来的几个月，我真的都在朋友圈看到她坚持跑步打卡。

　　在坚持跑了几个月后，她开心的告诉我说自己跑完了4月份武汉的马拉松半程。

　　跑步这个小小的习惯，却让她有了很大的改变。两个月要进一次医院的魔咒被打破，她整个人的状态也变得积极和有活力。

　　所以你看，这个世界这个世界其实很公平：

　　坚持护肤的人，会拥有更好的肤质；

　　坚持锻炼的人，会获得更匀称的身材；

　　努力读书的人，会有更高的眼界；

　　热爱探险的人，会富有更多的胆识；

　　喜好旅行的人，会理解更丰富多彩的世界。

　　你把力气花在哪里，结果就体现在哪里。

　　年龄对于每个女人来说都是可怕的，可总有些女人好像永远不老。

　　并不是因时间对她们网开一面，而是那些看起来美出天际的女人，背后都有着我们想象不到的自控力。

　　49岁对很多女人来说，都是一道可怕的坎。这意味着马上就要迈入50岁的大门，离退休更近，即将打开一个没什么趣味的晚年。

　　可是对于莫文蔚来说，人生正当精彩。

　　6月2日是莫文蔚49岁生日。就在她生日的前一天，她完成了自己的第100场个人巡演。

　　莫文蔚把这一场巡演称作是一场“最绝的三万多人一起high的生日派对”。这一系列巡演有一个特别艳丽的名字，叫做“绝色”。

　　在她的巡演上，迷人的不仅是她在舞台上完美的表现，还有即使49岁也依然完美的诱人身材。

　　舞台上的莫文蔚一双长腿纤细，腰间没有任何赘肉，“S”型身材比例堪称完美。20年前莫文蔚就拥有这样的魔鬼身材，难得的是这样的身材，她竟然能保持20年不变。

　　但事实上，这个世界上并没有岁月美人，毕竟时间不会对任何人心慈手软。

　　让莫文蔚在49岁的年龄依然身材曼妙的秘诀，不是天生丽质，不是轻而易举，而是她的坚持和自律。

　　美丽的背后，是对自己足够的狠心，是付出了巨大的努力和辛苦。

　　想要拥有一副好嗓子，就要先告别辛辣油腻，再付之以持之以恒的练习；想要拥有一个好身材，先要严格控制饮食，再付之以不间断的运动和锻炼。

　　这世界上的每一份得到都需要先行付出，所有美丽的背后，都付出过我们想象不到的忙碌。

　　特别喜欢《当幸福来敲门》里的一句台词：“别让别人告诉你你成不了才，如果你有理想的话，就要去努实现。”

　　无论是40岁依然少女的大S、即将50岁仍旧迷人的莫文蔚，还是每一个默默变好的我们，美丽都无关年龄，只关乎努力。

　　所有光鲜亮丽背后的原因毫无例外，都是因为自律和坚持。

　　生活面前，多一点自控力，才能在年龄面前丝毫不畏惧，成为不老的“岁月美人”。

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