夫妻冷战怎么办?这几招帮你找回婚姻的热情

夫妻之间床头吵架床尾和，吵架之后应该学会反思自己，想办法解决问题，而不是选择冷战和逃避。如果夫妻之间处于冷战应该怎么办呢?试试这几招，说不定可以帮助你找回婚姻的热情。

凡事从自己身上找原因

夫妻之间吵架闹矛盾，双方都有责任。因此，不能把责任全推给对方，不管谁对谁错都不要互相指责，那样只会火上浇油，引发更大的矛盾。不管是吵架还是冷战，凡事多从自己身上找原因，不要总是把责任推给别人。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

找共同好友倾诉

当局者迷，旁观者清。夫妻吵架冷战有时候会因为情绪一时难分对错，往往看不到自己的错误，找共同的好友倾诉不失为一种解决矛盾的好方法。因为是双方共同的好友，会站在中间的立场来看待问题，对事件会有一个比较客观的评价。由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

静下心好好聊一聊

有时候夫妻双方冷战并不是因为矛盾本身，而是双方对矛盾所持的态度让结果恶化，两个人之间的感情也就慢慢变淡。在吵架之后，两个人更应该敞开心扉，找一个双方都熟悉的地方，坐下来好好聊一聊。很多时候，只要双方说开了就没有什么矛盾和事情。有时候并不是对方不理解你，而是你没有争取表达，交流和沟通的机会。

肢体亲密接触

亲密接触是一种结束冷战，恢复感情的好方法。在冷战期间，对方往往是表现出一副不想理你的样子，但内心却期望你能够主动。这时候，如果能够给对方一个温暖的拥抱，两个人亲密接触，试试奺緊套，进行一次恩爱的夫妻生活，让夫妻双方的感情有一个提升，很多问题和矛盾也就会消失。

一定不要恶言相向

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。冷战期间，双方肯定有很多不满，一旦其中一方恶语相向，另一方肯定会受不了，心中的怨气就会爆发，双方矛盾就会激发，想要和解就更难了。

主动 向对方 认错

夫妻吵架闹矛盾，如果其中一方肯低头认错，那么问题就比较容易解决。男人通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。当然，女人如果意识到自己的错误，主动认错会让双方更快和解。

偶尔的吵架和冷战有利于夫妻双方感情的发展，但长期那样感情就很容易出现裂痕。因此，夫妻之间吵架或冷战还是要赶紧想办法解决。