著名表演艺术家英若诚讲过这样一个故事：他小时候生活在一个大家庭里，每次吃饭都是几十口人坐在一个大餐厅中。有一次他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。吃饭前，他把自己藏在饭厅里一个不被人注意的柜子里，想等大家遍寻不到的时候再跳出来。让他尴尬的是，并没有人注意到他的缺席。自那以后，他就告诫自己：永远不要把自己看得太重要，否则会大失所望。

　　古往今来，没有谁是世界的中心，也没有谁一直是所有人注目的焦点。能够看轻自己，是一种风度、一种修养、一种境界。

　　诗人鲁藜说：“还是把自己当做泥土吧，老是把自己当做珍珠，就会有被埋没的痛苦。”看轻自己，以一种平和的心态面对生活，不以物喜，不以己悲，就不会为凡尘中的各种诱惑、烦恼所左右，从而以清醒的心智和从容的步履轻松地走过岁月。