一、住宿登记须知 　　登记住宿时，出示护照、回乡证、居民身份证或其它有关证件。填好住房登记表，并告知离店日期。　　临时换人必须先到服务台办理手续。一般不允许增加人数（如三人住二人房）。　　退房时间一般都定在次日中午12点前，晚了可要加钱哦。　　亲友来访，不能过夜。多数酒店把时间定在晚11点到12点。二、到了旅游地，最值得的做的事情：      品尝当地地道美食。　　参观当地代表景点。　　购买当地特产。　　买份地图，再逛逛大街小巷，了解当地风土人情。　　如果你到了某地而没能做齐以上几件大事，约等于没去过。听说过：“不到长城，不算到过北京”吗？你也不愿做此等傻事吧？ 三、游览寺庙有四忌 　　名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。       一、 忌称呼不当　　对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”，即“上师”意，忌直称为“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性称呼。 一、 忌礼节失当　　与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。    一、 忌谈吐不当　　与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言，以免引起僧人反感。       一、 忌行为举止失当　　游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时，也要照看自己的孩子，以免因孩子无知而做出不礼貌的事。 到云南少数民族家应注意什么 　　近日，有朋友随旅行团到云南西双版纳游玩，接触了不少的少数民族家庭。这些少数民族的神秘生活习俗和奇异的民族风情令她大开眼界。她告诉笔者，到少数民族家中做客，禁忌颇多。什么话不该说，什么事不能做呢？　　到了傣族家中做客，若碰到小和尚，千万不要因小和尚模样和玩，就伸手摸他的光头，那样会影响他修行。忌穿鞋进傣族的佛寺，忌踩僧侣的影子。　　在拉祜族家中的火塘边不能倒开水，拉祜族人担心开水会烧伤全家人的灵魂。女性进门不能正面进，只能侧身挨着门边进。　　进彝族家门忌脚踏门槛，客人进门后不能坐到火塘的左侧，那是主人的位子。说话时，忌用手指人，那是不礼貌行为。　　瑶族忌食狗肉或水牛肉，忌入未婚女卧室。家有产妇，小孩没满月，外人不能穿草鞋入内。若是女性到基诺族家中做客，主人请你吃鸡蛋，不能整个咬着吃，必须竖直切成两半后吃，否则今后会给独生儿女们带来灾难。　　若是看到白族家门口挂着柏树枝，说明此家中有病人，生人切勿去打扰。　　雷族家有产妇，往往门口悬草帽，外人看到就不能入内。不慎入内者，出门时要洗脚，要喝一碗冷水，否则会将产妇的奶水“踩干”。路遇新婚夫妇，不能从二者之间穿过。　　外人到佤族家，不能将树叶、姜和绿色东西带进屋里，不能随便摸主人家的神灶，忌送主人辣椒、鸡蛋，忌送少女饰品。　　克木人的家，忌客人用脚踩燃着的柴。妇女不陪客人用餐，小辈不陪长辈喝酒。四、旅馆、酒店的选择 　　交通要方便。旅行者时间比较紧迫，往往一天里要逛好几个景点，所以交通问题要放在重要位置。　　花费要经济。自助旅行当然不经跟团啦，每分每毫都要仔细算哟！　　一般来说，交通方便与收费经济是成反比的。在同一住宿条件下，收费便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢？算算你从那间旅店搭出租车到市中心的花费加上房租之和哪个比较便宜，就选便宜的那间吧。当然，注意搭车的时间可别太长，时间可宝贵着呐。   五、长时间乘车要多活动　　如果外出坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。　　其次，乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。　　六、随处旅行随时放松　　经常出外旅行的人都有这样的感受，出去玩的是很尽兴，可是一回来，浑身就跟散了架似的，几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松，回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招，以备旅途时所用。　　1．水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。　　2．出发前最好准备一壶清茶，适当加些盐。　　3．按摩简单易行，也是消除疲劳的好方法。　　外出旅行别忘消毒　　外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒；一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。　　因此，出行时最好随身携带消毒用品(用具)。目前市场上的可以随身携带的消毒用品有消毒液、消毒纸巾、便携式消毒仪等。近日记者了解到，在医保全新大药房安定门店、城乡四层、贵友五层、白广路四层等处，还销售一种只有手机大小的消毒仪，其主要利用紫外线和臭氧的协同杀菌，在离物体表面5cm的距离，杀灭细菌需20至30秒，杀灭病毒需60至100秒。需要注意的是，在购买时应选择带保护装置的消毒仪，以免紫外线直射皮肤和眼睛。