课程改革为教育的发展带来了新的机遇，也向我们教师提出了严峻的挑战。作为一名中年教师，深深感受到学校组织“以校本教学教研为载体，促进教师专业发展”为专题的校本培训这个平台，给我们创造了在新课程教学中探讨交流的机会，更重要的是，让我们有了向更多优秀老师学习的机会。本学期，我参加各种校本培训，观摩了多节优质课学习，比如参加晋江市名师讲堂第三期、第四期观摩活动，到厦门参加全国第五届“相约名师，聚焦课堂”小学语文教学观摩活动等等。学习了先进的教育理论，也和我校的教师进行了面对面的交流，可以说这些培训收益颇丰、获取匪浅。现对整个学习培训过程总结如下：

　　一、更新教育观念。逆水行舟不进则退，要在教学这片土地上找到自己的乐园，学习才是唯一的路！我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，她的教学在达到一定程度后就难以提高了，而要想成为一名优秀教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。我更注重更新自己的教学观念，改变教学模式，努力提高课堂效率，从而更快达到真正提高自己的目的。

　　作为一名小学教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导小学的教学工作。通过培训，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整自己；每上一节课我都认真地准备，精心设计，努力构建高效的教育教学活动。

　　美国心理学家波斯纳认为：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。他说，如果一个教师仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复。因此，现在，我的教学更注重反思了，我上完每节课都认真反思，反思这节课成功地方和不足的地方，有哪些地方要改进，写好课后小记。

　　二、新课程提倡学生间的合作，更提倡教师间的合作。每一位教师对教学的体验、感受各不相同，交流、讨论使教师在短时间内获得更多的信息，通过交流，大家取长补短，减少了走弯路，达到了资源共享。例如，校本培训下我们语文组的常规活动，课前，提出问题，寻找相关内容进行自学，然后所有语文老师共同探讨，这样确保了教研的质量。老师们你一言，我一语，各抒己见。最后由一个老师开课验证，课后又讨论找出本节课的优点与不足，使每一位教师都明确了一节好课的标准，指导今后的教学。

　　有效的校本培训，是促进教师专业成长发展的重要途径，是推进课改实验向纵深发展的重要策略；更是实施素质教育，提高教师队伍建设的振兴之举，作为一个中年老师，在渴求自身专业快速发展的途径上，我们需要这样充实丰富的学习和工作内容，在自己的教学生涯上奠定厚实的积累。