（一）知识掌握的自我评价

　　从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况。将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足。此外还可从以下几方向分析自己的情况：

　　1.是否清楚基本概念的内涵和外延？

　　2.能否将新学知识和已有知识联系起来？

　　3.能否对所学知识举一反三、触类旁通？

　　4.能否在实际条件下灵活运用所学知识？

　　（二）学习动力的自我评价

　　1.学习目标是否明确？有无长远日标和近期目标？

　　2.对学好各门功课是否充满信心？

　　3.对所学科目是否何浓厚的兴趣？

　　4.学习态度是否勤奋、认真？

　　5.是否有主动积极的进取精神？

　　6.有无战胜学习困难的勇气和毅力？

　　7.学习情绪是否稳定、持久？

　　（三）工作学习策略的自我评价

　　1.是否有计划地安排工作和学习活动？

　　2.能否妥善安排工作和学习时间？

　　3.能否正确利用各种资料？

　　4.能否与同事朋友合作和学习？

　　5.是否有预先规划的习惯？

　　6.能否集中精神工作何学习？

　　7.能否及时总结当天的工作和学习任务？

　　8.队没有完成的任务是否能认真分析原因，拟定补救措施？

　　9.是否有错误汇总集？是否给自己找新的工作任务和学习任务？

　　10.能否排除有关干扰，保证工作和学习活动的顺利进行？

　　11.能否选择并采用合适的学习方法？

　　12.能否总结自己或借鉴他人好的学习方法和经验？

　　13.对学习或工作常回忆、反思吗？

　　（四）学习能力的自我评价

　　1. 获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；

　　2. 加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力（口头的、文字的）、动手操作能力、创造能力等；

　　3. 学习的调控能力：包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等；

　　4. 自我意识和自我超越的能力。

　　5．业务能力：包括业务的熟练程度、任务的完成情况

　　6．与人沟通的能力：包括工作中与人交往的顺利程度、平时与人的关系好坏等等。