一、实训主要内容
学校智能abc和五笔输入法的技巧，提高打字速度。
二、实训过程
第一天：上午学习中英文打字并练习，进行初步打字测试。
第二天：复习昨天的打字技巧并对中外文打字分别进行测试。
第三天：测试打字速度。
三、实训心得体会
在当代这个以信息时代为主题,计算机技术高速发展的社会里,越来越感觉到信息技术的重要性。
为期一周的计算机应用基础实训开始了，老师说这次实训的主要内容是测试打字速度。听起来还是满简单的，打字谁不会啊。再怎么说接触电脑也有四、五年之久了，可后来说一分钟打30个字才可以过关，我有点犯愁了。虽然对打字并不陌生，也经常聊qq，但从未追求过速度，现在要我一分钟打这么多字，我不怕才怪。
我们打字一般是用智能abc输入法和五笔输入法，五笔输入法有很多字只有一个间码，打起字来比较快。不过字根表较难记，而且以前也从未尝试过用五笔输入法。所以我选择用智能abc输入法，这个接触得多，对于我比较容易，只要记住26个字母和一些标点符号的所在位置就可以了，打起字来也是较快的。不过，虽然我玩了那么久的电脑，但对于键盘还是不熟悉。打字时，眼睛还是要一边看电脑，一边看键盘，并且也没根据指法来打，经常搞错，这就浪费了很多时间，总是达不到要求。
老师给了我们三天的练习时间。第一天，我们都去得特别的早，同学们都想多争取一点练习的时间。我也很认真的练习，但总是达不到要求，我就急了。通过后两天的加紧学习对键盘也渐渐的熟悉，我的打字速度有了显著提高，最后皇天不负有心人，我终于过关了。
下表为我近三天的打字速度情况：
天数
字数（个/分钟）
专业得分
第一天
23
23
第二天
28
28
第三天
32
32
虽然考试是过了，但与其他同学的成绩相比我就差远了。在如今的社会里，做什么都与电脑息息相关，这也让我意识到了计算机的重要性和提高打字速度的必要性。
四、实训收获
通过本次实训我收获颇丰，学到了许多知识，特别是对打字的正确指法有了很深的了解。实训过程是繁琐的，但同学们表现得很积极，去得特别早，练习得也很认真。同时在实训中同学们也一起分析、讨论，哪个输入法好些，机房里充满了浓浓的学习氛围。任课老师也非常认真负责，细心指导。
此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。