离退休，顺自然，

莫失落，心别烦;

心态好，要乐观，

爱学习，脑不闲;

看书报，视野宽，

勤思考，有远见。

常运动，勤锻炼，

多步行，莫懒散;

家务活，抢着干，

挨点累，出点汗;

益身心，家人赞。

餐饮经，要会念：

掌握好，早午晚，

八分饱，宜清淡;

吃水果，蔬菜蛋，

粗细粮，营养全;

稳血压，少吃咸。

睡好觉，莫贪晚，

睡午觉，成习惯;

讲卫生，衣常换，

常洗澡，血循环;

晚烫脚，促睡眠。

早晨起，事两件，

喝杯水，解大便，

防便秘，毒素减。

爱好广，会消遣，

常旅游，雅兴添;

爱垂钓，舞翩翩，

学书画，逛书店;

打乒乓，弄棋盘。

善交友，常交谈，

忘年交，活力添;

家和睦，亲无间，

爱子女，问冷暖，

爱老伴，有情感。

有矛盾，好好谈，

爱发火，伤脾肝;

少生气，能延年，

心情好，最关键

人老了就要退休了，让我们一起为他们祝福并送上退休赠言!

1.在这里我就说一句老话吧，就是也算是一种祝福，也是一种希望吧。那就是 “莫道桑榆晚，为霞尚满天”。 衷心祝福领导，您的退休生活丰富多彩，幸福美满!

2.经典一句退休赠言——“一二三四五”：即一个中心，一切为了身体健康;两个基本点，潇洒一点、糊涂一点;三个忘记，忘记年龄、忘记疾并忘记恩怨;四有，有个老窝(房子)、有个老伴、有个老底(积蓄)、有批老友;五要：要笑、要跳、要俏、要唠(嗑)、要掉(架子)。

3.我希望，您能够以此为新的起点，开启您的人生中另一扇创作之门。在这里我预祝您：马到功成!祝您健康!

4.祝贺你。这次我用的是祝贺，为什么?退休了你可以更有时间和精力，去做自己更喜欢做的事。所以我要祝贺你。领导，我们还是同事，还是朋友，咱们继续并肩战斗吧!

5.愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

6.愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

7.愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀;像赛马一般，越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

8.我衷心的祝愿领导：退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。

9.我特别期待在将来的日子里，我们还能像过去那样，依然是有酒有诗，自由潇洒。

10.领导啊，我们一晃差不多二十年了，在一起，朝夕相处，在一个办公室。说退你就退了，你整个把我闪了一下。你别忘了咱们下一步还有很多很多的事，你人退了但是咱们的事不能退。看你那样子吧不像个六十岁的人，我倒像个六十岁的人，咱俩应该调过来才对。退了，要注意身体。我就为了你这个退，我烟都抽上了。好了，祝你：又有一片新的领域。你是解放了，我们还在拼吧。

11.领导退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们这里看看大家。