自我介绍，简言之，就是在必要的社交场合，由自己担任介绍的主角，自己将自己介绍给其他人，以使对方认识自己。 确定自我介绍的具体内容，应兼顾实际需要、所处场景，并应具有鲜明的针对性，切不可“千人一面”，一概而论。

礼仪式的自我介绍，适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些正规而隆重的场合。它是一种意在表示对交往对象友好、敬意的自我介绍。

礼仪式的自我介绍的内容，亦包含姓名、单位、职务等项，但是还应多加入一些适宜的谦辞、敬语，以示自己礼待交往对象。例如:

“各位来宾，大家好!我叫范燕飞，是云海公司的副总经理。现在，由我代表本公司热烈欢迎大家光临我们的开业仪式，谢谢大家的支持。”

3、自我介绍的分寸

进行自我介绍之时，对下述几方面的问题必须予以正视，方能使自我介绍恰到好处，不失分寸。

注意时间

在进行自我介绍时要注意时间，具有双重含义。其一，是要求进行自我介绍一定要力求简洁、尽可能地节省时间。虽说各种形式的自我介绍所用的时间长度不可笼统地等量齐观，但总的原则，还是所用时间愈短愈好，以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。

讲究态度

进行自我介绍，态度务必要自然、友善、亲切、随和。届时，应显得落落大方，笑容可掬。既不要小里小气，畏首畏尾，又不要虚张声势，轻浮夸张，矫揉造作。

在作自我介绍时，要充满信心和勇气。千万不要妄自菲薄，心怀怯意，临场发挥失常。在进行自我介绍时，一定要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，不慌不忙。这样做，将有助于进行自我放松，并使对方对自己产生好感。

在自我介绍的过程之中，语气要自然，语速要正常，语音要清晰，这对自我介绍的成功将大有好处。一定要力戒语气生硬冷漠、语速过快或过慢，语音含糊不清，它们其实都是缺少经验、缺乏自信的表现。

力求真实

进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。没有必要过份谦虚，一味贬低自己去讨好别人，但也不可自吹自擂，吹嘘弄假，夸大其辞，在自我介绍时大掺水份，否则定会得不偿失。

开场白：

(轻松，不要绷脸绷腿绷脖子)

大家好，我是一个追梦人，来到这个舞台上，我试着让我下次自我介绍的时候不平凡一些，至少不至于向现在这么手足无措。(装害羞装脸红脖子粗什么的……装反，实正，得到开场效果)

我叫殷一丹，大家可以叫我小丹(千万不要叫丹丹，因为太俗，不理智不成熟)，我的兴趣爱好是……，不知道现场有没有跟我相同嗜好的朋友。

我毕业于家里蹲大学屋里系……毕业以来从事……目前……，我一直坚信……，虽然我自认为能够在主持人的世界里有一席之地，但是我需要得到更多评委的认可，我将更加自信而且用心去经营自己的事业。(“更多评委的认可”，没有认可或者即将认可的评委都会懂的!继续装，装着已经有评委认可，你懂的，他爹李刚，他娘孙二娘，你不装怎么撑住气场?)

如果还不道2分钟，你就说我一直是一个比较有信念和尊重事实的青年，时间不到，我愿意停止。