19XX年全国废科举兴新学之际，晚清民国年间著名学者、书画家王同愈创办了草桥小学。百年间，草桥小学秉承创办之初提出的“宣礼、尚德、发悟、肃志”校训，不断融入时代精神，培养了叶圣陶、顾颉刚、吴湖帆、范小青等一大批社会杰出人才。由于社会和时代的激剧变革，当今的学生面临着一种过于复杂，多变化、快节奏和变化不定的成长环境，他们承受了超出他们承受能力的学习压力和心理负担。于是出现了孩子生活的“物质空间”不断扩大，而“心理空间”却不断缩小的不正常现象。因此我校始终把心理健康教育工作放在首位,以小学生的生理、心理发展特点和规律为依据，以心理健康的教育理论为基本学习方法，以培养小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展为目标, 于XX年开始着手开展心理健康教育工作，帮助学生认识自我，开发潜能，使他们具备健康的心理和健全的人格，为他们终生发展打下坚实的基础。我校如今有753个学生，18个班级，42名教师，其中获得苏州市中小学心理健康教育教师上岗证的就有4位，占%。经过将近七年的工作实践，我们取得了一些宝贵经验，也存在着有待改进之处。
一、我校开展心理健康教育的具体措施
我们的基本思路是：以科研为先导，以专家为依托，以教师培训为重点，以培养健全人格为目标。我们具体做了以下三方面的工作。
（一）、领导重视，全员参与。
心理健康教育不是“独唱”，而应是全员参加的“大合唱”，指挥者就是校长。我校位于市中心，学校场地比较小，也没有拓展的空间。徐校长硬是想办法开辟了一间心理咨询室――“青苹果乐园”，旨在让这些“青苹果”们在这里得到轻松和快乐。“青苹果乐园”采用温和、平静的色调，显得温馨、亲切。翠绿色手型沙发与墙壁颜色协调，线条简洁，质地柔软舒适，让学生感到好像躺在妈妈得怀抱中。电脑、电视用于播放松弛音乐，卡通画开拓遐想空间，令心境舒畅。绿色植物得点缀更令环境充满生机。这里成了名副其实的孩子们的乐园！
徐校长常教导教师：“心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，加强心理健康教育、提高学生心理素质、使他们健康成长，这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。”她把心理健康教育工作纳入学校的德育工作，并对心理教师提出了三项要求：①集体教育与个别指导相结合，重点放在多数学生心理疾患的预防上，做到未雨绸缪，防患于未然。②避免医学化倾向，预防为主，重在保健。③主要抓好学习、人际交往、正确认识自我三个方面的心理健康教育。各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上，利晨会和班会课对学生进行心理健康教育。我们对学生实施的心理健康教育内容主要包括：学习心理教育，培养学生学会学习，培强自学能力，从而纠正不良学习心理与行为习惯；人际交往教育，使之学会交往、乐于合作、关心他人，增强人际协调能力，减少人际冲突，促进人际和谐；适应性教育，使之积极适应各种环境变化及社会中各种应激事件；耐挫折教育，使之学会应付挫折刺激，避免心理失常、增强意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之学会修身养性，增强自我教育能力，从而矫正不良的心理品质，促进个性全面发展；情感调适教育，使之学会科学的心理调适，增强自我调控能力，从而避免心理失衡。
（二）通过各种途径开展心理健康教育工作。
1、开展个别心理咨询和心理辅导。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
2、我们学校的“辛老师团队”，利用学校网站，向学生宣传心理健康知识，并设立信箱，让学生学会主动关心自己的心理问题，并能积极地寻找帮助。
3、建立学生心理健康档案，对个别有心理问题和进行咨询的学生做好资料记录，关进行情况分析。
4、重视学科教育中的心理健康意识渗透。各语文、品德与社会、综合实践等学科在制定教学计划时渗透有关心理健康教育方面的内容，并能在上课、教研课等活动中得到体现。
5、开展问题生心理健康教育研究，针对各班确有心理问题的学生建立心理档案，针对存在问题共同讨论，进行专题研究，寻求合适的教育对策。
（三）重视教师心理健康理论学习和实践教育。
我校鼓励教师参加心理健康教育方面考试，开展心理健康教育专业的学历进修和培训。加强心理健康知识理论学习，特别是很多八十后教师面对九十后学生，感到无所适从：“打不得，骂不得，重不得，轻不得，苦口婆心又嫌你婆婆妈妈。”“不但成天要和学生斗智斗勇，而且还要时不时面对来自学生家长的不信任眼光和无理要求。” “学生家庭有相当比例是单亲家庭，父母离异。根本无暇顾及孩子，孩子大多扔给爷爷奶奶，孩子的家庭教育大打折扣。” “以前家庭溺爱孩子的模式是‘4＋2＋1’，现在变成了‘非常6＋1’，爸爸妈妈和爷爷奶奶一样惯孩子，孩子最不缺的就是宠。”面对老师们的困惑和压力，我校特别请来吴文君老师为教师减压，请尚想心理工作室的心理咨询师为老师作团体辅导，请青少年活动中心的老师为大家作讲座等，并要求教师认真研读有关学生心理健康方面的书籍，作好读书笔记，能理论应用实际。教师努力提高自身心理素质，用良好的心态面对学生中、生活中出现的问题。在教育学生方面，人人都是心理健康辅导员，能慎重对待学生主动向教师提出的问题，并及时作好反馈。学校也把教师的心理健康教育工作作为评先进、评优秀班主任的依据。
二、实践效果1、减轻了学生的负担
减轻学生负担主要表现在两个方面：一方面是通过对学生的学习心理辅导，激发学生的学习热情，培养学生良好的学习习惯，帮助他们掌握优化的学习策略和方法，提高学习效率，这样就等于减轻了课业负担；另一个方面是通过人格辅导和人际交往的辅导，增强了学生的自我意识和适应社会能力，消除了他们的心理障碍，这也就减轻了他们的心理负担，使他们处于轻松愉悦的状态之中，大大地改善了师生之间、同学之间、孩子与家长之间的人际关系。学校里打骂现象明显减少。
2、改善了班主任工作艺术
自从班主任掌握了心理辅导的技巧并运用于班级管理之中后，各班的班风班貌有了明显的改进，同时班主任用抄书、罚站、谩骂等手段来管、卡、压学生的现象不见了。班主任自己也觉得班级管理比以前轻松了。由于学校通过家长会、家长学校，社区活动等途径有意识无意识地向家长灌输心理健康教育的常识，提高了家长的教育水平和自身心理素质，这就无形之中帮助班主任做了大量教育孩子的工作。
3、提高了教师教学和科研水平
心理健康教育，确实给广大教师带来了一场教育观念和教学方法的革命，许多教师把从心理健康教育中学到的情景体验、角色扮演等活动式、开放式的教学方法，运用到自己的学科教学中，激发了学生的学习兴趣，在提高学生的素质的同时，也提高了学生的学习效果。同时，通过本课题的研究，也提高了教师的教科研水平。
三、思考与体会
1、创设有利于学生身心发展的社会环境
影响学生心理发展的除了学校，更主要的因素是社会环境，如何提高家长的心理素质，创设良好的社会氛围，这项工作有待于进一步努力提高。
2、心理健康课是否能与思品课整合？
心理健康教育课的课程目标为：“使学生学会生活、学会学习、学会关心、学会自我教育，以建立科学的人生观，并在知、情、意、行等诸方面协同发展。”思品课的课程目标为：“促进学生良好品德的形成和社会性发展，为学生认识社会、参与社会、适应社会，成为有爱心、责任心、良好行为习惯和个性品质的社会主义合格者奠定基础。”从目标上看，两者有较大的相关性。目前小学还未把心理健康课排入课表，若是能与思品课整合，心理健康教育的空间就能拓宽了。
经过近七年学校心理健康教育工作的实践，使我们深切地体会到，这项工作的重大意义。小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。我们相信，只要坚持以培养健全人格为目标，以教师为主导，以学生为主体，以心理健康教育将愈发显示出强大优势，学生的心灵一定会充满阳光，学生一定会愉快地学习，快乐地成长。
