1、地震时，不要急：住平房，到户外，住楼房，躲厕所，坚固物下最安全；在街上，遇地震，手护头，寻广场，切忌远离高压线；不幸被埋保体力，尽力寻找水和粮，创造空间求生存，一定等到救援队！

2、注意地震或者火灾发生逃脱后，不要轻易回到危房中，注意要谨防余震的威胁以及死灰复燃的可能性，同时屋子中的物品也不安全。

3、地震被压后因为眼睛长期处于黑暗中，不要立即受强光刺激，同时进水进食要循序渐进，以免肠胃受害，所以我们需要特别的注意。

4、地震时注意应该及时可以蹲下或坐下，蜷曲身体，降低重心或者可以抓住牢固的物体，这样可以防止摔倒而致伤，然后司机脱逃。

5、地震被埋压住时，千万不要大声呼喊和勉强行动，因为那样会消耗太多的体力，当听到地面有人时，再想尽一切办法发出呼救信号。

6、地震时被压，应该尽量寻找食物、水、药品，可以饮尿求生若找不到水，寻找利器，尽力扩大生存空间，这样可以保持空气流通，增加生存的机会。

7、地震被埋压，要树立生存的勇气和信心，保持正常呼吸，争取暴露双手和头部；保存体力，等待救援人员的到来，最好不要丧失信心。

8、地震来临时，切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

9、地震自救：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门；躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避；撤离时应走楼梯，不要乘电梯。

10、在接到地震预报时，要及时将电气开关的电源切断，尤其是电炉、电熨斗、电烙铁等电热工具一定要及时拔下插销，确保震时不致发生火灾。[]

11、地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

12、地震来临要避开人流，为防止在人流中摔倒，可以把双手交叉于胸前，用肩、背顶住外部压力，随人流而动；避免被挤到墙壁或栅栏处。