发布时间：2019-03-10 20:10:35
5.3公升的铸铁锅注入约8分满的水煮滚后,把除了蒜绿外的食材全部下锅,
待水再次煮滚后,转小火熬煮30-40分钟,
把所有蔬菜滤掉,仅留下玉米,
最后用盐巴调味洒上蒜绿即成。
冰箱常备数款急冻海鲜,随时想吃解冻就OK。
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