【上班族焖烧罐料理】活力多谷粥的做法

发布时间:2019-03-10 19:27:45

【上班族焖烧罐料理】活力多谷粥的做法

简介 『活力多谷粥』焖烧出来软绵绵的海带芽,好香对味的天然风味,就是这一道~简单不单调的上班族轻食?碱性食材料理! 材料多谷米半杯 雪白菇或其他菇菇适量 泡了水的香菇适量 超嫩海带芽适量 没有燻硫的金针花适量 天然风味料理素-金薯南瓜珍味1包做法【上班族焖烧罐料理】活力多谷粥的做法1

多谷米半杯,洗净后,先浸泡冷水,放在冰箱里隔夜。

【上班族焖烧罐料理】活力多谷粥的做法2

早上起来,把泡米水倒掉,菇菇洗净后切好、金针捏碎。

【上班族焖烧罐料理】活力多谷粥的做法3

把食材放在罐里,带去上班: 首先,舖上一层菇菇!

【上班族焖烧罐料理】活力多谷粥的做法4

把金针、香菇、海带芽也倒进去~

【上班族焖烧罐料理】活力多谷粥的做法5

最后把多谷米也放进去,就可以带出门了^^

【上班族焖烧罐料理】活力多谷粥的做法6

到了目的地,加入八分满的沸开水润一分钟,倒出水,再重新加入八分满的沸开水。然后等待中午时开盖,可以把多余的水倒出。压轴加上一包『金薯南瓜珍味』拌一拌来调味,完成囉^^

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