海带丝250克，适量的生姜片、葱断、辣椒丝。
清水海带丝(健康菜系列7)的做法1．锅内放入适量的清水（约50ml），倒入海带丝，加入生姜片、辣椒丝，加入适的黄酒，放入适量的白糖及适量的食用油.
2．开大火加盖烧熟，加入适量的醋、胡椒粉，放入葱�虾褪柿康奈毒纯伞�
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