
[准备]所需食材。(牛排洗净用餐巾纸拭干水分;玉米笋去蒂与绿花椰洗净)
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红萝卜、玉米笋与绿花椰放入滚水中汆烫备用。
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将所有的调味料混合搅拌均匀成酱汁,均匀的涂抹在牛排上,再将牛排放入已预热的烤箱中(约5分钟),以200℃烤约15分钟。
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取出烤好的牛排盛盘,再放入玉米笋与青花菜,就完成囉!
发布时间:2019-03-10 18:19:16
[准备]所需食材。(牛排洗净用餐巾纸拭干水分;玉米笋去蒂与绿花椰洗净)
红萝卜、玉米笋与绿花椰放入滚水中汆烫备用。
将所有的调味料混合搅拌均匀成酱汁,均匀的涂抹在牛排上,再将牛排放入已预热的烤箱中(约5分钟),以200℃烤约15分钟。
取出烤好的牛排盛盘,再放入玉米笋与青花菜,就完成囉!