米 2杯,水 2 1/3杯,鸡粉/盐巴 少许,蔬菜类 适量,统一肉燥酱or油葱酥 1小匙
小朋友便当菜: 蔬菜炊饭的做法米洗净, 将所有的蔬菜放入, 加水
在加少许的鸡粉/盐巴, 与统一肉燥酱调味
照一般煮白饭的程序煮熟后, 将白饭与蔬菜搅拌均匀即完成
** 蔬菜类可随意添加, 我加了红萝卜, 洋葱, 玉米, 青豆, 南瓜丁, 花椰菜, 海带芽** 小朋友不爱吃的蔬菜, 请花点心思尽量切小丁, 最好小到煮熟后跟饭搅拌之后完全看不见, 让小朋友想挑掉都没办法** 吃的时候可以搭配小朋友的最爱: 肉松跟三岛香松
