猪肉 掌心大,洋葱 一颗,红萝卜 一条,玉米笋 两条,牛蕃茄 一颗,蒜 两段,盐 少许,米粉 一人份

拿出一只汤锅，约莫跟洗澡舀水的杓子一样大，倒入常温水，丢入（切块的）蕃茄、蒜、玉米笋（爱怎么切就怎么切）、（切块的）红萝卜、（切片）洋葱

然后就开火煮到滚，煮到滚之后蕃茄应该烂了，丢猪肉（就剁一剁大概一口大小～），转小火慢～慢～滚～也就是控汤吧我想控汤是这个意思吧（就是煲汤？）

然后在控的时候可以看看猪肉熟了没～应该熟很快因为已经切小块了。试试看汤的味道再撒撒盐（不过如果养生主义的话也许不用撒盐了因为汤本身就有甜味出来囉～这样应该有养生吧都没调味料！？）

差点忘了还要煮米粉。丢猪肉入汤锅后赶快同步煮个米粉。就开火水滚后下米粉，米粉放个三分钟应该就可以啦！

米粉熟了这时汤应该也很好喝囉，再把米粉倒到汤里搅一搅就可以吃啦～