将菠菜去头后放入水里清洗(要多洗几次),浸泡大约5分钟(我浸泡2次)
2将波菜的梗跟叶分开,将梗分段
3煮一锅水,等水滚开后把波菜放入稍微烫一下,约水变成绿绿的就可以捞起放凉
4将菠菜放入果汁机里用成泥(因为噗噗已经长了两颗牙,所以我没有在滤,直接给)
5将打成泥的菠菜分装到制冰盒里放入冷冻
6额外我把制冰盒的其中几额做成双色冰砖最下面那层倒入一些些米泥,上面在倒入菠菜泥
发布时间:2019-03-10 16:42:23
将菠菜去头后放入水里清洗(要多洗几次),浸泡大约5分钟(我浸泡2次)
2将波菜的梗跟叶分开,将梗分段
3煮一锅水,等水滚开后把波菜放入稍微烫一下,约水变成绿绿的就可以捞起放凉
4将菠菜放入果汁机里用成泥(因为噗噗已经长了两颗牙,所以我没有在滤,直接给)
5将打成泥的菠菜分装到制冰盒里放入冷冻
6额外我把制冰盒的其中几额做成双色冰砖最下面那层倒入一些些米泥,上面在倒入菠菜泥