节气料理-大雪NO.2?莲藕荸荠雪梨汤?的做法

发布时间：2019-03-10 16:12:19

简介二十四节气-大雪，今年是12/7，冬至是12/22。大雪节气后天气越来越凉，从大雪至冬至这段期间，宜多注意肩颈保养，小心风寒性感冒缠身。生莲藕性寒，熟莲藕味甘、润肺定气；荸荠，又名地栗，有地下栗子之称，有清热化痰之功效，是防癌、防病之食材；梨可改善呼吸和肺功能。这汤品是冬天必备给老人和小孩的，多喝这汤有益无害，可是帮忙全家人维持呼吸道畅通，健康整个冬天。材料排骨1斤莲藕1节荸荠10颗梨子1个姜片4-5片去核红枣10颗盐适量水1500cc做法节气料理-大雪NO.2?莲藕荸荠雪梨汤?的做法