芹菜白酱海鲜浓汤的做法

发布时间：2019-03-10 15:21:22

芹菜白酱海鲜浓汤的做法

简介【芹菜全身是宝】~吃芹菜好处多多喔近来发现，芹菜叶才是营养素菁华所在，芹菜叶子中的胡萝卜素比叶柄高出20多倍, 但你是不是觉得叶子不好吃?今天就教你把整株芹菜全部吃下肚. 你会觉得精神满满喔! 材料白酱一包小卷一只虾子适量芹菜一株红萝卜适量马铃薯一大颗做法芹菜白酱海鲜浓汤的做法

先备好食材

将芹菜去头洗干净加一些水放入果汁机中打成汁

芹菜汁放入锅中

放入退冰的白酱一包

再放入切小块的马铃薯与红萝卜 (需搅拌以免烧焦) 滚后约煮8分钟 (将马铃薯煮熟)

马铃薯熟透后将海鲜倒入继续煮

请确定食材都熟透

可加入黑胡椒或白胡椒

上菜ㄌ你有发现你吃了一推芹菜叶吗?

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