1鸡胸肉用刀从侧边切成口袋型，不要切断。
2用醃料抹均匀，按摩一下入味，在冷藏下醃1小时以上。
3取出醃好的鸡排，在口袋内各塞入2片火腿和20 g起司，整片鸡排依序裹上面粉、蛋液和面包粉。
4烤箱铺好铝箔纸，鸡排入烤箱用200度C烤20分钟，翻面再烤20分钟，即可出炉，切成大块。可再撒上自己喜爱的香料 (份量外)。
发布时间：2019-03-10 15:12:57
1鸡胸肉用刀从侧边切成口袋型，不要切断。
2用醃料抹均匀，按摩一下入味，在冷藏下醃1小时以上。
3取出醃好的鸡排，在口袋内各塞入2片火腿和20 g起司，整片鸡排依序裹上面粉、蛋液和面包粉。
4烤箱铺好铝箔纸，鸡排入烤箱用200度C烤20分钟，翻面再烤20分钟，即可出炉，切成大块。可再撒上自己喜爱的香料 (份量外)。
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