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酱烧青花鱼饭团的做法

发布时间：2019-03-10 14:40:03

酱烧青花鱼饭团的做法

简介食材好东西自然就好吃，新鲜青花鱼只要简单的调味，满满地包进饭团里，丰富的DHA让早餐更营养，学习更起劲，多吃鱼才健康欧～～欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen 材料青花鱼2片酱油膏2~3大匙米酒适量白芝麻适量海苔粉适量白饭4.5~5碗做法酱烧青花鱼饭团的做法

酱烧青花鱼饭团的做法

1

将青花鱼切丁

酱烧青花鱼饭团的做法

2

取一平底锅，加入少许油，热锅后将切丁青花鱼及些许米酒稍拌炒一下至青花鱼泛白加入酱油膏拌炒至收汁即可

酱烧青花鱼饭团的做法

3

将步骤3与白饭拌匀，用饭团模来塑形

酱烧青花鱼饭团的做法

4

再撒些白芝麻及海苔粉就可开动囉

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