香煎鹌鹑配无花果酱的做法

发布时间:2019-03-10 14:01:55

香煎鹌鹑配无花果酱的做法

材料鹌鹑1只 中型番茄1个 小马铃薯2个 新鲜无花果1个 腌料 月桂叶2片 盐30克 糖30克 水1升 胡椒子1汤匙 无花果酱材料 无花果6个 红葱头1个(刴碎) 迷迭香1棵 冻牛油20克 红酒20毫升 巴萨醋20毫升 清鸡汤100毫升 盐1/2茶匙 黑胡椒粉1/4茶匙做法香煎鹌鹑配无花果酱的做法1

把所有腌料放入大搅拌碗内拌匀

香煎鹌鹑配无花果酱的做法2

放入鹌鹑,浸泡至少2小时

香煎鹌鹑配无花果酱的做法3

把鹌鹑切成四份,并去除骨

香煎鹌鹑配无花果酱的做法4

中火烧热平底锅,落油,煎鹌鹑件至金黄色

香煎鹌鹑配无花果酱的做法5

洒上盐及胡椒粉,再转到焗盘

香煎鹌鹑配无花果酱的做法6

把马铃薯,番茄洗净,切开一半

香煎鹌鹑配无花果酱的做法7

把无花果切成角

香煎鹌鹑配无花果酱的做法8

红葱头切幼粒

香煎鹌鹑配无花果酱的做法9

牛油加入锅,热溶,炒红葱头及无花果至软身

香煎鹌鹑配无花果酱的做法10

加入红酒,煮至收干一半,然后加入清鸡汤及巴萨醋,慢煮至酱汁浓稠,以盐及胡椒粉调味

香煎鹌鹑配无花果酱的做法11

锅子离火,加入牛油拌匀

香煎鹌鹑配无花果酱的做法12

烧热平底锅,落油,煮马铃薯至金黄色及熟透,加入番茄煎至微金黄色,洒上盐及胡椒粉调味

香煎鹌鹑配无花果酱的做法13

马铃薯及鹌鹑放上焗盆,放入摄氏180度焗炉焗10-12分钟

香煎鹌鹑配无花果酱的做法14

拿出,把酱汁淋上鹌鹑,以新鲜无花果,番茄,马铃薯伴碟,即可享用

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