料理甜甜圈【清爽甩油周】起司什锦烤蛋的做法

发布时间:2019-03-10 13:43:36

料理甜甜圈【清爽甩油周】起司什锦烤蛋的做法

简介 帅气营养师~杨承桦!! 今天要教大家美味好吃又可以清爽甩油的料理唷!! 想知道更多幸福美味的料理,敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:15(首播) 周一至周五 早上9:30(重播) FB粉丝团: https://www.facebook.com/cookdonut 官方网站: http://yoyotv.ebc.net.tw 材料

鸡蛋 3颗,嫩豆腐 80g,高汤 60cc,子 3只,蛤蛎 6颗,菠菜 40g,小番茄 30g,马铃薯 80g,起司 30g,柴酱油 10cc,黑胡椒粒 5g,起司粉 10g,盐 1g,凤梨 半片,百里香 少许

料理甜甜圈【清爽甩油周】起司什锦烤蛋的做法

马铃薯片蒸熟

小番茄对半切、菠菜切段、起司切块

将鸡蛋、高汤、豆腐、柴鱼酱油以调理机打匀

烤盘先铺上马铃薯片再放上起司块

再放上小番茄和菠菜淋上蛋汁

最后放入虾子与蛤蜊

洒上黑胡椒粒和盐调味

放入烤箱以180度烤15分钟就完成了

完成了,美味开动!!

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