[无美奶滋]低卡起司马铃薯沙拉的做法

发布时间：2019-03-10 13:43:08

[无美奶滋]低卡起司马铃薯沙拉的做法

简介夏天好热啊~这种时候最适合冰冰凉凉的马铃薯沙拉了!!没有美奶滋的配方，低热量又美味！一人份也才200卡而已~有蛋有菜，营养均衡，也很适合当早餐喔！材料

马铃薯两颗,低脂起司片两片,花椰菜一大棵,水煮蛋两颗,盐巴适量,黑胡椒适量

[无美奶滋]低卡起司马铃薯沙拉的做法

先将马铃薯切块蒸熟，在蒸的过程中将煮熟的花椰菜与水煮蛋切碎

蒸熟的马铃薯捣碎，加入刚刚的花椰菜跟水煮蛋，起司片一起搅拌均匀

最后撒上盐巴和黑胡椒调味就完成拉～

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