将300g扁鳕分成两片 醃料料理米酒(白酒),醃5~10分钟;大蒜,九层塔切碎备用,起司切成小块
2制作酱汁:在烧热的平底锅 橄榄油.大蒜爆香 面粉拌炒,分次少量的加入1杯水;加入筊白笋;扁鳕沥干水分从带皮的一面放入平底锅中 1杯水 料理米酒(白酒),煮熟筊白笋和鳕鱼
3鳕鱼煮熟后 酱汁高钙起司 洒上酱汁九层塔或意大利荷兰芹,拌匀
4蔓越莓装盘后~美味即可上桌
5盛装在餐包上~也是一道美味小点心
6成品
发布时间:2019-03-10 13:32:06
将300g扁鳕分成两片 醃料料理米酒(白酒),醃5~10分钟;大蒜,九层塔切碎备用,起司切成小块
2制作酱汁:在烧热的平底锅 橄榄油.大蒜爆香 面粉拌炒,分次少量的加入1杯水;加入筊白笋;扁鳕沥干水分从带皮的一面放入平底锅中 1杯水 料理米酒(白酒),煮熟筊白笋和鳕鱼
3鳕鱼煮熟后 酱汁高钙起司 洒上酱汁九层塔或意大利荷兰芹,拌匀
4蔓越莓装盘后~美味即可上桌
5盛装在餐包上~也是一道美味小点心
6成品