虾子剥壳洗净,用餐纸巾擦干水,抽去肠泥后切小粒,拌入蛋白,胡椒,玉米粉,放置片刻.
2芒果青(醃制好的)切小粒. 玉米粒稍汆烫热水 萝蔓叶洗净,泡冰水. 坚果海苔剥碎(小片状即可)
3起锅放入油约一碗量,烧热放入虾仁过油,捞出滤干
4油全部倒光,利用油锅烧热放入玉米粒拌炒片刻,续入蔓越莓,芒果青
5入糖,胡椒,最后入过油好的虾仁快速拌合
6关火把食材盛放在萝蔓叶上,撒下坚果海苔就完成了,夏日最佳美食上桌了!
发布时间:2019-03-10 13:04:57
虾子剥壳洗净,用餐纸巾擦干水,抽去肠泥后切小粒,拌入蛋白,胡椒,玉米粉,放置片刻.
2芒果青(醃制好的)切小粒. 玉米粒稍汆烫热水 萝蔓叶洗净,泡冰水. 坚果海苔剥碎(小片状即可)
3起锅放入油约一碗量,烧热放入虾仁过油,捞出滤干
4油全部倒光,利用油锅烧热放入玉米粒拌炒片刻,续入蔓越莓,芒果青
5入糖,胡椒,最后入过油好的虾仁快速拌合
6关火把食材盛放在萝蔓叶上,撒下坚果海苔就完成了,夏日最佳美食上桌了!