红豆水的做法

发布时间：2019-03-10 12:32:39

红豆水的做法

简介红豆水标榜有着减重,消水肿的功效但最令我好奇的是,红豆水竟然也宣称有减少经痛的疗效！相信跟我一样有经痛困扰的女性朋友们,都愿意尝试各种可能方式来减缓让每个月都得经历的经痛... 而我不夸张的是,刚来的第一和第二天,我总是痛到无法行动,全身冒冷汗甚至呕吐虽说吐完后身体确实会稍微好一些,但大概都维持不了半小时肚子又开始痛这号称美人汤的红豆水同时有消水肿,减缓经痛的疗效我又何尝不试呢？材料

红豆 250g

红豆水的做法

1、准备约250 g的红豆,将红豆清洗干净后泡水约30分钟

2、在锅子加进约500cc水后,倒入红豆,以小火煮到水滚后马上关火(随时注意红豆不可煮破)

3、盖上锅盖闷约20分钟即可完成！

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