三文鱼两块约300g,味啉4大勺,日式酱油3大勺,清酒2大勺,姜1小块,葱白2截,淀粉1大勺
外焦里嫩,咸甜交织【照烧三文鱼】的做法1、三文鱼清理干净,葱白切段待用。把姜磨成泥,过滤得到一大勺姜汁。
2、倒入酱油、味啉和清酒混合均匀,就是照烧酱汁。
3、把三文鱼装入保鲜袋,取出3大勺照烧汁倒入袋内,密封后入冰箱冷藏腌制半小时。
4、腌好的三文鱼取出,用厨房纸吸干表面的水分,再均匀地拍上干淀粉。
5、在平底锅内倒入少许油,中火烧热后下三文鱼,鱼皮朝下。
6、把葱白也下锅一起煎,待鱼皮上色后翻面。
7、夹出已经煎到焦黄的葱白,把三文鱼的每一面都煎上1-2分钟。
8、倒入照烧酱汁,略煮后收干,至酱汁起大泡即可出锅,和煎过的葱白一起摆盘。
小诀窍1、葱白上色后就盛出,避免烧焦。
2、煎鱼时火不要太大,中火即可。
3、注意火候,观察鱼肉,待鱼肉全都变得不透明就可以下酱汁了,不确定的话可以用叉子戳一下,鱼肉能散开就表示熟了。
4、还可以用同样的方法做鳕鱼,鳟鱼,青花鱼等等。