外焦里嫩,咸甜交织【照烧三文鱼】的做法

发布时间:2019-03-10 11:54:40

外焦里嫩,咸甜交织【照烧三文鱼】的做法

简介 喜欢日料,除了和中餐口味相近外,最重要的原因是我很认同他们的烹饪理念。日本的家庭料理,几乎不会用到昂贵少见的食材,也没有什么复杂高深的技巧。全凭主妇的一双巧手,用细腻的心思,认真的态度,烹饪出简单又美味的菜肴。对生活的热情,对食材的尊重,对家人的爱意,都能体现其中。家常日料中,有一些广受欢迎的经典口味,用的其实都是最常见的调料,只是根据食材的不同做出些微调,就能有无穷无尽的变化。照烧就是最典型的例子。市面上有很多已经调配好的成品照烧酱汁,用来搭配鸡肉或是肉都能简单快速地做出好味道。其实基础的照烧汁有个很容易记住的配比,就是把等量的酱油、味啉和清酒混合在一起就好了。想要咸一点就多加酱油,想要甜一点就多加味啉,此外还可以再添加砂糖,增加焦香气和酱汁的浓稠感。就是这么简单的味道,再花些心思在火候上,做出的照烧三文鱼就能外焦里嫩,咸甜交织,滋味浓厚,鲜香四溢。 材料

三文鱼两块约300g,味啉4大勺,日式酱油3大勺,清酒2大勺,姜1小块,葱白2截,淀粉1大勺

外焦里嫩,咸甜交织【照烧三文鱼】的做法

1、三文鱼清理干净,葱白切段待用。把姜磨成泥,过滤得到一大勺姜汁。

2、倒入酱油、味啉和清酒混合均匀,就是照烧酱汁。

3、把三文鱼装入保鲜袋,取出3大勺照烧汁倒入袋内,密封后入冰箱冷藏腌制半小时。

4、腌好的三文鱼取出,用厨房纸吸干表面的水分,再均匀地拍上干淀粉。

5、在平底锅内倒入少许油,中火烧热后下三文鱼,鱼皮朝下。

6、把葱白也下锅一起煎,待鱼皮上色后翻面。

7、夹出已经煎到焦黄的葱白,把三文鱼的每一面都煎上1-2分钟。

8、倒入照烧酱汁,略煮后收干,至酱汁起大泡即可出锅,和煎过的葱白一起摆盘。

小诀窍

1、葱白上色后就盛出,避免烧焦。

2、煎鱼时火不要太大,中火即可。

3、注意火候,观察鱼肉,待鱼肉全都变得不透明就可以下酱汁了,不确定的话可以用叉子戳一下,鱼肉能散开就表示熟了。

4、还可以用同样的方法做鳕鱼,鳟鱼,青花鱼等等。

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