
µÚÒ»´Î½Á°è£ºÖÐÖÖÃæÍÅ£¨ÓÖ³ÆÖÖÃæÍÅ£©µÄ²ÄÁϽÁ°èµ½¾íÆð½×¶Î(ÃæÍÅÒѾ³ÉÍÅ£¬µ«ÊDZíÃæ´Ö²Ú£¬³Å¿ªÊ±£¬¶Ï¿Ú´¦²»¹æÔò×´)£¬·ÅÈë±£ÏʺÐÄÚ£¬¸ÇÉϸÇ×Ó£¬±ùÏäÀä²Ø·¢½Í8-12Сʱ

»ù±¾·¢½Í£ºµÍÎÂÀä²Ø·¢½ÍÈÃÃæÍÅ·¢µ½4-5±¶´ó£¬ÃæÍÅÖÐÑë΢ÏÝ£¬ÓÃÊÖÖ¸ÀÆðÃæÍÅ£¬ÇáÀ¼´¶Ï£¬´ú±íÃæ½îÈí»¯£¬·¢½ÍÍê³É

µÚ¶þ´Î½Á°è£º½«Ö÷ÃæÍÅÖгýÁ˸ÉÁÏ(Ãæ·Û¡¢ºÚÂó·Û¸úÄÌ·Û)ÒÔÍâµÄ²ÄÁÏÏȵ¹Èë¸ÖÅèÄÚ£¬ÓÃÖÐËÙ(5µãÖÓ)½Á°è¾ùÔÈ

ÖÖÃæÍÅÇÐС¿é

µ¹Èë¸ÉÁÏ(Ãæ·Û¡¢ºÚÂó·Û¸úÄÌ·Û)¼°ÖÖÃæÍÅ(ÇÐС¿é)£¬µÍËÙ(2µãÖÓ)½Á°è4·ÖÖÓ

·ÖÅú¼ÓÈëÄÌÓÍ(ÇÐС¿é£¬·ÅÊÒÎÂÈí»¯)£¬ÖеÍËÙ(3µãÖÓ)£¬½Á°è4-5·ÖÖÓ

Íê³É½×¶Î£ºÏȼì²é½î¶È£¬ÔÙÓÃÖÐËÙ(5µãÖÓ)£¬½Á°è3-4·ÖÖÓ£¬´ËʱÃæÍųſªÀ´¶Ï¿Ú´¦ÒѳÊÖ±Ïß×´.

ÖÕÎÂ23.8¶È(ÔÚζÈ28¶ÈÄÚ)

ÑÓÐø·¢½Í£ºÔÚµÚ¶þ´ÎµÄ½Á°èºóÃæ½î¹ýÓÚ½ô±Ä£¬Ðè½øÐжÌʱ¼äµÄËɳڣ¬Ê¹ÃæÍŻָ´ÈáÈí£¬´ËËɳڽ׶ÎΪÑÓÐø·¢½Í¡£ËùÐèÒªµÄÑÓÐø·¢½Íʱ¼äÊÓÖÖÃæÍż°Ö÷ÃæÍŵıÈÀý¶øÒ죬һ°ãÔÚ10ÖÁ20·ÖÖÓ(¶¬ÌìÊÒηÅ30·ÖÖÓ)Ö®¼ä¡£(×ÊÁÏÀ´Ô´ÎªÖлª¿ÇÎïÑо¿Ëù)

·Ö¸î£º²»´ø¸Çÿ¸ö190g£¬¹öÔ²(ʣϵÄÃæÍÅÀ䶳ÆðÀ´£¬µ±ÀÏÃæ)Öм䷢½Í£ºÐ¡ÃæÍŸÇÉÏËܽº²¼£¬µÈ15-25·ÖÖÓ£¬ÈÃÃæÍÅËɳڣ¬¾Í¿ÉÒÔ½øÐÐÕûÐÍ

µÚÒ»´Î¸Ë¾í£ºµÚÒ»¸ö¹öÔ²¾ÍµÚÒ»¸öÕûÐÍ£¬Æ¯ÁÁÃæÏòÏ£¬ ¸Ë¾íÇ°£¬ÏȽ«ÃæÍÅÊÕ³ÉÅ£Éà±ý×´£¬È»ºóѹƽ±È½ÏºÃ¸Ë£¬¸ËÃæ¹÷·ÅÃæÍÅÖм䣬ÍùÉÏÇáÍÆ£¬ÔÙÓÉÖмäÍùÏÂÇáÍÆ£¬·Ã棬β¶Ëêþ±¡Ë¿£¬ÓÉÇ°¶ËÏòβ¶Ë¾íÆð

6¸öÕûºÃºó£¬¸ÇÉÏËܽº´ü£¬ËɳÚ15·ÖÖÓ¡£

µÚ¶þ´Î¸Ë¾í£ºÆ¯ÁÁÃæÏòÏ ÃæÍÅÏÈÅijö¿ÕÆøºó£¬ºá·ÅÖ±¸Ë£¬¸ËÃæ¹÷Ò»Ñù´ÓÖмäÍùÉϸËÔÙÍùºóϸËƽ

ÓÐÆøÅݵĵط½£¬ÇáÅĵô

·Ãæת90¶ÈÖ±·Å£¬¸Ë³É³¤Ìõ×´£¬Ô¼30¹«·Ö£¬ºñ±¡Ò»Ö£¬Î²¶Ëêþ±¡Ë¿£¬´ÓÇ°ÃæÏòβ¶Ë¾íÆð£¬Ò»¹²6¸ö

ÃæÍÅ·ÅÈëÍÂ˾ģºó£¬ÓÃÊÖ±³Ñ¹Ò»Ñ¹£¬Èñ˴˽ôÌù

×îºó·¢½Í£ºÊÒη¢½Í£¬ÍÂ˾ģÉÏÃæ¸ÇËܽººÐ£¬ÏÄÌìÈÃÃæÍÅ·¢µ½ÍÂ˾ºÐµÄ8·ÖÂú¡¢¶¬Ìì·Å±ÎÂË®£¬·¢µ½9·ÖÂú£¬½ø¿¾Ïä ¡£

Ô¤ÈÈ¿¾Ï䣺²»´ø¸Ç 180/200 180/200 ¿¾40--45·ÖÖÓ ÃÆ5·ÖÖÓ

³ö¯ºó£¬ÍÂ˾ģÔÚ×À×ÓÉÏÇÃһϣ¬ÈÃÈÈÆøÉ¢³ö£¬²àµ¹£¬ÍƳöÍÂ˾£¬ÔÙ°ÑÍÂ˾·ÅÕý£¬·ÅÁ¹ÇÐƬ¼´¿ÉÏíÓÃ

³ÉÆ·